Systema Martial Art Techniques

Systema 是一種軍事武術系統，由哥薩克戰鬥發展而來，供克格勃和俄羅斯特種部隊（即特種部隊）的反恐組織使用。它專注於自我保護（即對抗刀、棍子或槍）、格鬥、武器訓練以及個人健康等方面。 Systema 學生針對現實生活中的戰鬥情況和防禦多個武裝對手的潛力進行訓練。

該系統不使用傳統意義上的技術。相反，它使用旨在實現最大效率的自然和/或邏輯運動，可以很容易地針對手頭的任何情況進行修改。這不僅意味著它可以用於從懷抱新生兒到解除多名武裝襲擊者的武裝等任何事情，而且這些事情可以同時完成。

通過使用這個應用程序，您將獲得許多可以在家學習的基本系統武術技巧。此應用程序中包含的一些系統武術技術是：

- 靠牆

- 來自正面的攻擊

- 防禦基本打擊

- 防禦搶奪

- 防踢

- 拳頭打擊

- 步法技術

- 沒有武器的自由工作

- 自由使用武器

- 抓取釋放

- 踢技術

- 非接觸原則

- 保護武器

- 釋放技術

- 釋放關節塊

- 安全技術

- 罷工組合

- 移動打擊

- 取下技術

- 不平衡技術

- 以及更多...

功能列表：

- 快速加載

- 使用小容量

- 簡單易用

- 啟動畫面完成後離線工作

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