The Art Of Loving

愛可能很困難，但它並不神秘。這只是一項需要像烹飪或拉小提琴一樣培養的技能。

這是精神分析師對不同類型的愛以及如何培養、給予和接受愛的反思。他聲稱愛有很多種形式，但我們不願意投入必要的工作來發展我們的能力。然而，只要齊心協力，任何人都可以學會如何正確培養自己的愛的能力。

許多人認為愛情只是發生在他們身上。他們相信自己無需付出任何努力就能墜入愛河。然而，事實並非如此。愛情需要努力和奉獻才能成功。許多人不知道如何正確使用這項技能，因為我們的文化沒有教我們如何正確使用它。

人們常犯一個錯誤，認為愛必須通過努力贏得。他們擔心自己是否可愛，是否有人會喜歡他們，以及他們的伴侶能為他們做什麼。相反，人們應該專注於無條件地愛他人，而不是擔心他們必須提供什麼回報。

人們在戀愛時都會抱有很大的期望。然而，如果重點是關係而不是愛本身，那麼這段關係就會有缺陷且不令人滿意。想要真正愛一個人，就必須付出很多努力。然而，這是值得的，因為真愛會帶來無限的回報。