The Josie App

擺脫主流健身的壓力，以自己的方式健身。有了 Josie 應用程序，一切都變得快速、簡單，而且永遠不會無聊。您將獲得良好的體形、感覺良好並喜歡您的成果。

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- 健身挑戰可幫助您保持穩定並更輕鬆地實現目標

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- 由 Josie Liz 直接支持的私人社區，您可以在這裡提出問題、聯繫並結交朋友

**應用程式功能：

- 飲食指導，讓您毫無罪惡感地享受您最喜歡的食物

- 整體生活方式的自然健康培訓主題

- 您自己的運動計畫/日曆

- 如果您遇到限制，請使用 Josie 的修改提示

- 保存您最喜歡的運動和計劃以便於訪問

- 將影片投射到電視上以增強觀看效果

- 按持續時間和目標區域進行搜尋的篩選器

- 下載會話以供離線觀看

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