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-跟踪實現目標的進度
-保持動力並養成健康習慣
-管理您的營養攝入
-設定健康和健身目標
-實時向教練發送消息
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-跟踪身體測量並拍攝進度照片
-獲取計劃的鍛煉和活動的推送通知提醒
-連接到Apple Watch（已同步到Health應用程序），Fitbit和Withings等可穿戴設備以立即同步身體數據
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