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加入我們的全球瑜珈士社區，他們選擇 The Yoga Collective 作為他們的家庭瑜珈工作室。 Yoga Collective 為您提供最優質的高清瑜珈、冥想和健康課程。隨時隨地練習！

我們的瑜珈指導課程的風格、持續時間、重點和程度各不相同。無論您是運動員還是剛開始健康之旅，您一定會找到適合您需求的課程。我們的高級搜尋過濾器將幫助您找到最適合您的課程：

• 等級：初級到高級

• 長度：5、10、20、30、40 和 60 分鐘

• 風格：力量、流瑜珈、陰、恢復、睡眠冥想、健康食譜等

• 重點：核心、肌力、伸展、基礎、肩膀等

進階功能包括：

• 追蹤您在我們的客製化收藏中的進度

• 收藏：保存您最喜歡的瑜珈課程以供反覆學習

• 最近觀看的：您最近觀看的所有瑜伽課程集中在一處

• 下載：下載瑜珈課程並在沒有網路的情況下保持聯繫

• 音樂播放器：選擇瑜珈課程的背景音樂並定調

• 冥想計時器：設定計時器並開始冥想

• 每日提醒：自訂您的瑜珈日曆，並在需要練習瑜珈時收到通知

• 冥想、生活指導、瑜珈哲學與呼吸課程

• 瑜珈與健康博客

• 與網站完全集成

和更多…

對於剛接觸瑜珈的人，您可以查看我們的初學者瑜珈部分。我們將透過清晰詳細的說明逐步引導您從第一次下犬式到戰士流。

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