Untap: Screen Time Control

Untap — 掌控你的螢幕時間。

厭倦了在 TikTok、Instagram、YouTube Shorts 和其他令人分心的應用程式上浪費幾個小時？ Untap 是一款強大的數位健康應用程式和應用程式攔截器，旨在幫助你擺脫手機成癮，停止無意識地刷屏，並提升你的日常效率。

Untap 的工作原理

當你嘗試打開被攔截或控制的應用程式時，Untap 會啟動一個平靜且可自訂的暫停屏障，並帶有倒數計時。這種短暫的延遲會帶來一種微妙的阻礙，打破你的自動駕駛習慣迴路，讓你的大腦做出清醒的選擇：你現在真的想打開它嗎？

主要專注力和效率功能

• 暫停屏障：設定可設定的延遲時間（5-60 秒），然後再開啟令人分心的應用程式。這種恰到好處的阻礙既能阻止你無止盡地刷屏，又不會讓你感到沮喪。

• 會話計時器：控制你的每日使用時間。為每次社交或遊戲會話設定精確的時間限制。時間到後，專注屏障會自動將其鎖定。

• 專注模式：安排完全不受干擾的學習或工作時間。屏蔽有害通知，讓你的大腦保持深度專注狀態。

• 多巴胺戒斷挑戰：需要額外的保護？在需要嚴格自律時，可以設定快速數學挑戰或謎題來解鎖應用程式。

• 完全鎖定且嚴格模式：徹底鎖定某些容易上癮的應用，沒有任何繞過選項，助你達到極致效率。

• 視覺化螢幕時間追蹤器：一目了然地監控你的真實數位習慣。查看精美設計的環形圖，了解你的整體螢幕使用時間和受控應用的統計數據。

• 詳細分析：查看每週專注報告，追蹤哪些平台讓你分心，並規劃你的自我提升進度。

為什麼選擇 Untap 而不是其他應用程式攔截器？

現代社群媒體演算法旨在透過無限滾動和不斷變化的多巴胺獎勵讓你沉迷其中。 Untap 讓你重新掌控注意力。它在後台靜默運行，充當你的個人學習計時器、習慣追蹤器和專注助手。

輔助使用服務 API 揭露

Untap 使用輔助功能服務 API 來有效地阻止應用程式並集中註意力。

• 用途：我們僅使用此服務來偵測您何時嘗試開啟或使用您已選擇控制的分散注意力的應用程式。這使得應用程式能夠啟用暫停防護罩、阻止存取並強制執行您的會話計時器。

• 資料隱私：Untap 不會透過輔助功能服務收集、監控、儲存或分享任何個人資料、文字輸入或瀏覽記錄。所有操作均嚴格在您的本地設備上進行。

奪回您的時間，擺脫螢幕成癮，從今天開始保持自律。下載 Untap，重獲專注力！