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運動、冥想、沉思

你的身體是一種樂器。保持關注。 Wonderwell Embodiment Studio 以瑜伽、冥想和運動練習為特色，讓您保持一致、體現和靈感。

感覺您的身體更強壯，以您的心為中心，頭腦清晰，並與自然界的元素相連。

我們的目的是幫助您提高意識，加深與內心平靜的聯繫，並通過運動找到快樂。

我們中的許多人都不知道我們的身體被設計成感覺有多好。

Wonderwell 體現工作室中瑜伽、健身、核心工作、治療學和軀體鍛煉的獨特融合旨在喚醒 Wonder Body 並培養一種從骨骼振動到超越的幸福感。

所有練習均由認證瑜伽教師、藝術家和具象教育家 Kate Bone 創建和策劃。

加入 The Wonderwell Embodiment Studio，註冊“The Wonderful Ten”Kate 標誌性的 10 天喚醒 The Wonder Body 計劃，即可免費享受第一個月。每次練習不超過 10 分鐘，會讓您感到腳踏實地、得到滋養、解放和受到啟發。

我們地面見！