Workout Quest - Gamified Gym

歡迎使用 Workout Quest：您的遊戲化健身追蹤器！讓您的訓練遊戲化！

遊戲化健身房

在訓練中累積經驗、提升肌肉，並獲得戰利品、獎勵和成就！完成每日、每周和每月任務，贏取戰利品和金幣，購買全新外觀，客製化您的頭像和社交名片！

徹底改變您的居家和健身房運動方式

加入 Workout Quest，開啟健身之旅，無論您身在何處，每次鍛鍊都是進步的機會。我們的應用讓您快速輕鬆地建立運動計劃，讓居家運動更加便捷，讓健身房運動更有效率。無論您是初學者還是經驗豐富的運動員，都能輕鬆找到您想要的練習，或者您可能不知道自己需要的新練習！

豐富的鍛鍊項目庫

我們的項目庫提供豐富的鍛鍊項目，包括肌力訓練、有氧運動等等。每個練習都配有清晰的 GIF 動圖演示，確保您掌握正確的訓練方法。透過既有效又有趣的訓練計劃，獲得真正的鍛鍊效果。

AI 賦能的個人化客製化

作為高級會員，您將受益於 AI 驅動的鍛鍊計劃，這些計劃會根據您的健身記錄和目標進行客製化。我們的智慧技術會根據您的需求進行調整，利用您家中現有的設備，為您提供最有效的運動計畫。您可以使用 AI 產生完整的訓練計劃，或只需輕按一下按鈕，AI 即可推薦練習來補充您剩餘的訓練內容。我們的 AI 聊天功能讓您可以提出任何問題，AI 會根據您的鍛鍊記錄和表現為您提供健身答案！

AI 賦能的復原分析

Workout Quest 讓您在鍛鍊過程中向 AI 提問，例如“我應該放棄下一組訓練嗎”或“我今天應該做上斜臥推還是平板臥推”，以便快速獲得個性化的鍛煉答案。它還會使用 AI 分析您最近的訓練情況，並分析您體內的疲勞程度，讓您了解自己何時過度訓練或訓練不足！

連結與競爭

Workout Quest 不僅僅是一款應用程式；這是一個社群。與好友聯繫，分享你的進步，並一起迎接挑戰。慶祝你的成就，並透過我們的支持網絡保持動力。透過新聞推播了解最新動態，或在排行榜上與好友一較高低！

主要功能：

- 遊戲化訓練：累積經驗，提升肌肉，完成任務和成就，贏取寶箱和金幣來購買新的外觀裝飾。

- 全面的運動資料庫：搜尋或篩選數百種運動。

- 進階鍛鍊追蹤器：透過查看過往鍛鍊記錄來監控你的進度，並保持進度。

- 成就係統：當你達到新的健身里程碑時，即可解鎖徽章和頭銜等獎勵。

- 社交連結：與他人分享、競爭與成長。

- 多種居家運動方式：從瑜珈到高強度間歇訓練 (HIIT)，找出適合任何訓練風格的運動方式。

- 詳細的進度分析：透過富有洞察力的圖表來視覺化你的訓練歷程。

- AI 增強型鍛鍊：AI 客製化訓練方案，達到最佳效果。

- 引人入勝的健身體驗：在充滿樂趣的遊戲化方式下，一邊訓練一邊累積經驗、金幣和等級，保持動力。

- AI 健身聊天：AI 聊天，了解您的表現和運動。

您的健身，您的方式

Workout Quest 不僅是一款健身應用，更是一種生活方式。我們專注於家庭鍛煉和追踪，將您的健身之旅遊戲化，讓任何類型的訓練都充滿樂趣！ HIIT？瑜珈？健美操？肌力訓練？有氧運動？無論您喜歡什麼，我們都能滿足！想要練出腹肌？想要變得更強壯？想要擁有更健康的身體？我們將以遊戲化的方式幫助您實現目標。今天就開啟您的健身之旅吧！

隱私與信任

我們致力於保護您的資料。欲了解更多信息，請訪問我們的隱私權政策：https://workoutquestapp.com/privacy。