Yogaesse: Waka Yogi Fitness

與亞洲各地電視上的日本瑜伽老師Waka Yogi一起享受Yogaesse。 -> 1個月免費

初學者瑜伽鍛煉：

•使用了超過320個瑜伽姿勢，因此您永遠不會感到無聊

•在美麗的120歲日本禪環境中拍攝

•調理並伸展體內的所有肌肉

•激發日常挑戰姿勢

•輕鬆優美的背景音樂

•增強身心力量

•易於遵循的每月計劃

•100％原始瑜伽流

瑜伽課的10個主要主題：

•日月禮節

•調解與放鬆

•背部強化

•改善平衡

•側面延伸

•開胸

•核心建築

•力量瑜伽

•髖部開口

•瑜伽流

傳

Waka Yogi最初是一名游泳者，在日本愛上了瑜伽，而在過去的幾年中，如今已經在全亞洲的電視上教過數百萬學生。她喜歡發現新的瑜伽姿勢，並鼓勵學生由內而外變得更強壯！

與Waka Yogi一起享受健康。

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