Zone Diet Free

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食品數據庫來源：IEO - 歐洲腫瘤研究所的。

區飲食的編譯器（舊石器時代飲食，飲食古...）也由CrossFit的運動員。

隨著區飲食可以減肥和保持身材。

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區飲食，就像一般所有的飲食，必須跟醫生。

*它不被視為兩個不完全蛋白質來源，但互補的關係。