АнтиПаника Lite

اینٹی پینک ایپلی کیشن خوف و ہراس کے حملوں اور اضطراب کی بیماریوں میں مبتلا لوگوں کی مدد کرتا ہے۔ ایک انوکھی ترقی جس میں موبائل ایپلیکیشن مارکیٹ میں کوئی قابلیت نہیں ہے۔

اینٹی پیینک درخواست:

1. مؤثر طریقے سے! حملے کے دوران گھبراہٹ کے واقعات سے نمٹنے اور روزمرہ کی زندگی میں بے چینی کو کم کرنے کے لئے یہاں جمع کردہ ثابت تکنیک ہیں۔

2. معلوماتی ، قابل فہم ، قابل رسائی! قابل رسا اور بصری شکل میں ، یہ ظاہر کرتا ہے کہ گھبراہٹ کے حملے کیا ہوتے ہیں ، وہ کیسے پیدا ہوتے ہیں ، ان سے کیسے زندہ رہنا ہے اور ان سے کیسے مقابلہ کیا جاسکتا ہے۔

3. پیشہ ورانہ! اس ایپلی کیشن کو انسٹیٹیوٹ آف تخلیقی نفسیات کے پیشہ ور ماہر نفسیات نے دماغی صحت کے تحفظ کے لئے یونین کے تعاون سے تیار کیا تھا۔

4. آسان! اینٹیپینیکا میں بہت ساری آڈیو فائلیں موجود ہیں ، جو گھبراہٹ کے حملے کے وقت معلومات کے بہتر اندازہ لگانے میں معاون ہوتی ہیں ، جب متن کو پڑھنے پر توجہ مرکوز کرنا مشکل ہوتا ہے۔

5. انٹرایکٹو! ایک گیم بلاک ہے جس میں "الارمسٹ کی مدد کرو" ہے ، جہاں آپ خوف و ہراس کے وقت بنیادی ترتیبات اور افعال سے واقف ہوسکتے ہیں۔

6. مفت! دماغی صحت اتحاد کی حمایت کی بدولت ، ایپ اشتہارات ، ایپ خریداریوں ، پاپ اپس اور اطلاعات سے پاک ہے۔