أسرار زيادة حليب الأم المرضع

دودھ پلانا بچوں کو ماں کے چھاتی کے ذریعہ دودھ فراہم کرتا ہے ، اور در حقیقت ، ماں کا دودھ اب بھی پہلا کھانا ہے جس کی وجہ سے لاکھوں ماؤں نے زمین پر زندگی کے آغاز سے ہی نوزائیدہ بچوں کی پرورش کی ہے ، اور جیسا کہ تمام ستنداریوں کی حیثیت سے ہے ، عورتیں دودھ پلانے والی غدودوں کے پاس بچوں کی فراہمی کرتی ہیں۔ نوزائیدہ بچوں کو اپنی زندگی کے ابتدائی مراحل میں کھانا کھلایا جاتا ہے ، اور یہ واضح رہے کہ دودھ پلانے میں کامیابی کا انحصار بنیادی طور پر بچے کی پیدائش کے بعد پہلے چار سے چھ ہفتوں پر ہوتا ہے ، خاص طور پر ایسی صورتوں میں جہاں ایک عورت پہلی بار جنم دیتی ہے ، اور یہ مدت ماں اور اس کے بچے کے لئے دودھ پلانے کے عادی ہونے کا بہترین وقت ہے قدرتی اور بچے کو دودھ کا دودھ فراہم کریں۔

کچھ مائیں دودھ کی پیداوار کی کمی یا وقت کے ساتھ ساتھ اس کی پیداوار میں کمزوری کا شکار ہوتی ہیں ، جس سے بچے کو ہر وقت بھوکا رہتا ہے ، اور اس مسئلے کو حل کرنے کے ل nursing ، نرسنگ ماؤں نے دودھ کی پیداوار میں اضافہ کرنے والی کچھ اقسام کے کھانے پر توجہ مرکوز کرسکتی ہے۔

ہم سب بچے اور اس کی صحت کے ل natural قدرتی دودھ کی اہمیت کو جانتے ہیں ، لیکن بہت سی خواتین کو دودھ پلانے کے مرحلے کے دوران چھاتی میں دودھ کی کمی کا سامنا کرنا پڑتا ہے ، اور یہ رجحان وجوہات کی ایک سیٹ کی وجہ سے ہے ، بشمول پیدائش پر قابو پانے کی گولیاں لینا ، یا ہارمونل عوارض ، یا اس وجہ سے کہ ماں بیماریوں کا ایک گروہ رکھتی ہے ، اور اس کے ساتھ ہی برا بھی ہے۔ غذائیت دودھ کے سراو کی فیصد کو متاثر کرتی ہے ، لیکن بہت ساری ایسی کھانوں میں ہیں جو دودھ کے سراو کو کافی اور قدرتی طور پر متحرک کرتی ہیں۔

ماؤں کی ایک اعلی فیصد اپنے نوزائیدہ بچوں کی پرورش کے لئے دودھ پلانے کا سہارا لیتی ہے ، کیونکہ یہ بچوں کو مربوط اور جامع کھانا مہیا کرتی ہے جو ان کی زندگی کے پہلے دور میں ان کی ضروریات کو پورا کرتی ہے۔