علاج آلام الظهر

کمر میں درد کے بارے میں شکایت کرنا ایک بہت ہی عام مسئلہ ہے ، کیونکہ کمر میں درد سے کام کرنے سے طبی علاج اور غیرحاضری تلاش کرنے کی سب سے عام وجہ ہے۔

حوصلہ افزا خبر یہ ہے کہ کمر درد کی زیادہ تر اقسام سے بچا جاسکتا ہے۔

ایسی صورت میں جو کمر کے درد کو ناکام ہونے سے بچنے کی کوشش کرتا ہے ، پھر گھر سے ایک سادہ سا علاج کیا جاسکتا ہے ، اس کے علاوہ جسم کو مناسب طریقے سے چالو کرنے کو بھی یقینی بنائے ، جو کمر کے درد کا علاج کئی ہفتوں میں کرے گا ، تاکہ کمر طویل عرصے تک اپنی صحت مند حالت میں واپس آجائے۔

کمر کے درد کے لئے جراحی حل کا سہارا لینا ایک بہت ہی کم مسئلہ ہے۔