كتاب ابق قويا 365 يوما في السن

سال بھر میں 365 دن مضبوط رہنا مکمل کتاب پی ڈی ایف۔

سال میں 365 دن مضبوط رہنا انوکھی کتابوں میں سے ایک ہے جو انسانی ترقی اور سوانح عمری کو یکجا کرتی ہے۔ ان نوٹوں میں زندگی کے تجربات ، مشہور کتابوں اور اقوال کے حوالہ جات کے ساتھ ساتھ دلی الفاظ بھی شامل ہیں جن میں زندگی کے مشورے ، تجاویز ، عکاسی اور خیالات شامل ہیں۔ اپنی کتاب میں ، ڈیمی لوواٹو نے اپنی زندگی کے دوران سیکھے گئے اسباق کا خلاصہ کیا ہے ، اور تجربات جو کہ وہ پوری شفافیت اور ساکھ کے ساتھ گزرے تھے ، اپنی یادوں اور واقعات کو قارئین اور عوام کے ساتھ بانٹتے ہوئے۔ اپنی یادداشتوں میں ، وہ ان مشکلات سے نمٹتی ہیں ، قارئین کو ان کی زندگی میں امید ، حوصلہ اور طاقت فراہم کرنا۔