健康管理能力検定 対策問題集2級

یہ ایپ ایک مخصوص غیر منافع بخش تنظیم جاپان بالغ امراض سے بچاؤ ایسوسی ایشن کے زیر اہتمام ''ہیلتھ مینجمنٹ ایبلٹی ٹیسٹ لیول 2'' کے لیے ٹیسٹ کی تیاری کے سوالات کا مجموعہ ہے۔

11 علاقوں میں سے ہر ایک کے لیے کل 266 سوالات تیار کیے گئے ہیں۔

★★2025/1/8 سوالات کی تعداد بڑھا کر 260 کر دی گئی ہے! !

سوالات تصادفی طور پر زمرہ کے لحاظ سے تفویض کیے جائیں گے۔

٭٭٭٭٭٭٭٭٭٭٭٭٭٭٭ー

باب 1: معدے کی تال

باب 2 دل اور خون/لمف کی تال

باب 3 سانس لینے کی تال

باب 4: جسمانی درجہ حرارت کی تال

باب 5 نیند کی تال

باب 6 ہارمون تال

باب 7 جلد کی تال

باب 8: بالوں کی تال

باب 9 ہڈیوں اور دانتوں کی تال

باب 10 حرکت کی تال

باب 11 دل کی تال

٭٭٭٭٭٭٭٭٭٭٭٭٭٭٭ー

*سوالات کامیاب امیدواروں کے ذریعہ بنائے گئے تھے جنہوں نے حقیقت میں امتحان دیا تھا!

*یہ ایک سوال، ایک جواب، متعدد انتخابی سوال ایپ ہے جو متن کے اہم حصوں کا احاطہ کرتی ہے۔

*اس ایپ کا مقصد امتحانات کے مطالعے کی تکمیل کرنا ہے۔ براہ کرم نوٹ کریں کہ ہم اس بات کی ضمانت نہیں دے سکتے کہ آپ امتحان پاس کر لیں گے۔

◆دوسرے درجے کے ہیلتھ مینجمنٹ کی اہلیت کے ٹیسٹ کے بارے میں

・نام: ہیلتھ ریتھم کونسلر

・سطح: ★★☆

・ قابلیت کا استعمال کیسے کریں: پیشہ ورانہ سطح پر، آپ اپنی زندگی کی تال کو ایڈجسٹ کر سکتے ہیں اور خوبصورتی اور صحت کے بارے میں مشاورت فراہم کر سکتے ہیں۔

・ٹیسٹ کا وقت: 60 منٹ

・سوالات کی تعداد: 50 سوالات

・ٹیسٹ کا طریقہ: ایک سے زیادہ انتخاب

・امتحانی اہلیت: خاص طور پر کوئی نہیں۔

・امتحانی فیس: 5,000 ین (ٹیکس بھی شامل ہے)

*لیول 2 اور لیول 3 7,500 ین دونوں کے لیے درخواست دینا (ٹیکس بھی شامل ہے)

''ہیلتھ مینجمنٹ ایبلٹی ٹیسٹ'' وزارت تعلیم، ثقافت، کھیل، سائنس اور ٹیکنالوجی کی طرف سے سپانسر کردہ ایک ٹیسٹ ہے جو آپ کو جسم کے اندرونی تال اور عام طور پر روزمرہ کی زندگی کی تالوں کے بارے میں علم کی ایک وسیع رینج سیکھنے کی اجازت دیتا ہے۔

ہمارے جسم کے اندر ایک ''حیاتیاتی گھڑی'' ہے، اور اس تال کے مطابق زندگی گزارنا ہماری فطری انسانی فطرت ہے۔ تاہم، وہ چیزیں جو جدید طرز زندگی میں عام ہو چکی ہیں، جیسے کہ رات گئے سہولت والے اسٹورز، اسمارٹ فونز کی روشنی، بے قاعدہ کھانے اور سونے کے اوقات، درحقیقت جسم کی اندرونی گھڑی میں خلل ڈالتے ہیں اور مختلف جسمانی بیماریوں اور بیماریوں کا باعث بنتے ہیں۔ سمجھو کہ یہ بن گیا ہے.

ہیلتھ مینجمنٹ ایبلٹی ٹیسٹ کا مقصد اس ''باڈی کلاک'' پر تیزی سے توجہ مرکوز کرنا اور اس کے فنکشن اور ساخت، ''باڈی کلاک'' کے زیر کنٹرول مختلف داخلی تال اور صحت کے انتظام کی سمجھ کی سطح کی پیمائش کرنا ہے۔ اور روک تھام کی دوا. مشکل کی تین سطحیں بھی ہیں: لیول 3، لیول 2، اور لیول 1، اور آپ مرحلہ وار امتحان دے سکتے ہیں۔ (سرکاری ویب سائٹ سے اقتباس)

ان لوگوں کے لیے تجویز کردہ!

★نوجوان نسلیں جیسے ہائی اسکول کے طلباء، ووکیشنل اسکول کے طلباء، جونیئر کالج کے طلباء، اور یونیورسٹی کے طلباء

*وہ لوگ جن کی روزانہ کی تال میں خلل پڑتا ہے۔

*وہ لوگ جو صحت سے متعلق مزید معلومات حاصل کرنا چاہتے ہیں۔

★ ایک نسل جو کام پر چمکتی ہے۔

* وہ لوگ جو مصروف ہیں اور روزانہ کی تال میں خلل ڈالتے ہیں۔

*وہ لوگ جو ہمیشہ کے لیے صحت مند اور خوبصورت رہنا چاہتے ہیں۔

★ نوجوان نسل اپنے خاندان کی کفالت کر رہی ہے۔

*وہ لوگ جو اپنے بچے کی روزانہ کی تال کو ایڈجسٹ کرکے اپنے بچے کی تعلیمی قابلیت اور جسمانی طاقت کو بہتر بنانا چاہتے ہیں

*وہ لوگ جو اپنے پیاروں کی صحت کی حفاظت کرنا چاہتے ہیں۔

★ بزرگ نسل جو ہمیشہ جوان اور صحت مند رہنا چاہتی ہے۔

*وہ لوگ جو زندگی سے لطف اندوز ہونے کے لیے ہمیشہ صحت مند اور خوبصورت رہنا چاہتے ہیں۔

*وہ لوگ جو اپنے علم کا استعمال کمیونٹی میں صحت کے علم کو پھیلانے کے لیے کرنا چاہتے ہیں۔

★ وہ لوگ جو اسے اپنے کام میں استعمال کرنا چاہتے ہیں۔

*وہ لوگ جو صحت کا علم حاصل کرنا چاہتے ہیں اور اسے اپنے کام میں استعمال کرنا چاہتے ہیں۔

*وہ لوگ جو تعلیمی ماحول میں صحت کی تعلیم کو بڑھانا چاہتے ہیں۔

ہیلتھ مینجمنٹ سرٹیفیکیشن مندرجہ ذیل کے ذریعہ سپانسر اور تصدیق شدہ ہے:

● اسپانسر شپ

・وزارت تعلیم، ثقافت، کھیل، سائنس اور ٹیکنالوجی

・"جلد سونا، جلدی اٹھنا، ناشتہ" نیشنل کونسل

・جنرل انکارپوریٹڈ فاؤنڈیشن لائف لانگ لرننگ ڈیولپمنٹ فاؤنڈیشن

・ آزاد انتظامی ایجنسی نیشنل یوتھ ایجوکیشن ایجنسی

・عوامی مفاد میں شامل ایسوسی ایشن جاپان پی ٹی اے نیشنل کونسل

● سرٹیفیکیشن

・مخصوص غیر منافع بخش تنظیم جاپان بالغ بیماریوں سے بچاؤ ایسوسی ایشن

نیشنل ہیلتھ مینجمنٹ ایبلٹی سرٹیفیکیشن ایسوسی ایشن (جنرل انکارپوریٹڈ فاؤنڈیشن)