超立体視！お手軽3分でできる視力回復トレーニング

ステレオグラムと呼ばれる立体視画像を見ることにより、普段スマホなどで凝り固まった目の筋肉をほぐすことができます。立体視画像は、それぞれの視線をずらすことで、普通の画像から立体物を見ることができる画像です。この視線の移動が目の筋肉を鍛え、視力回復につながります。詳しいやり方はアプリで説明しています。３分程度でできる簡単なものですので、是非お試しください。