超越心動力體適能運動空間

LESMILLS ایریل یوگا طلباء کو بہترین ایروبک تجربہ فراہم کرتا ہے جس میں مضبوط ایروبک اساتذہ اور اعلیٰ معیار کے کلاس روم ماحول ہوتے ہیں۔ دل کی طاقت سے آگے بڑھیں اور اپنے اور تحریک کے درمیان فاصلے کو کم کریں۔

"سپر کارڈیو" کا تصور کارڈیو سے پرے، نہ صرف کارڈیو ہم صرف ایروبک نہیں ہیں، بلکہ ایروبک سے بھی آگے ⠀ "سپر کارڈیو" ایک شہری ورزش کی بنیاد کے طور پر، ہمیں امید ہے کہ "صحت مند ورزش، صحت مند ورزش" علم پر مبنی کھیلوں کے طرز زندگی کو فروغ دیں گے، چربی جلانے کے لیے ورزش بلاشبہ اہم ہے، لیکن ہر بیونڈر کو اس کے لیے موزوں ترین ورزش تلاش کرنے اور ایک بہتر اور صحت مند نفس بننے میں مدد کرنا وہی ہے جس کی ہم پیروی اور کوشش کرنے کی امید رکھتے ہیں۔ "سپر دل کی دھڑکن" کے لیے کون موزوں ہے، اگر آپ الجھن کا شکار ہیں، تو آپ کے لیے بہترین ورزش کی قسم کا انتخاب کیسے کریں؟ اگر آپ کو بھی رہنمائی کی کمی کی وجہ سے کھیلوں کی چوٹوں کا سامنا کرنا پڑا ہے تو کیا ہوگا؟ کیا ہوگا اگر آپ زیادہ لچک کا مظاہرہ کرنا اور چیلنجز کو قبول کرنا چاہتے ہیں؟ "سپر ہارٹ بیٹ" غیر رکنیت کے نظام کو اپناتا ہے اور مناسب ورزش کی حوصلہ افزائی کرتا ہے۔ ہمیں امید ہے کہ آپ اور صحت مند زندگی کے درمیان ایک دوستانہ پلیٹ فارم ہوگا۔ "سپر ہارٹ بیٹ" کا ماننا ہے: صرف ورزش نہیں، بلکہ طاقت حاصل کرنے کے لیے ورزش کریں۔ سپر ہارٹ بیٹ کا ماننا ہے کہ جب ہم سب کے درمیان ایک دوستانہ پلیٹ فارم بننے کی کوشش کریں گے اور ایک صحت مند زندگی، ہم نہ صرف کورسز فراہم کریں گے، بلکہ اپنی مہارت کو تبدیل کریں گے۔ کھیل جتنا چاہیں شیئر کریں، تاکہ جب بھی آپ کھیلوں کا تجربہ کریں، آپ سخت محنت کریں، لیکن مزید طاقت حاصل کریں۔ دل کی ترغیب سے آگے بڑھیں اور اپنی صحت کی تعمیر کریں۔"دل" سے شروع کرتے ہوئے "دل" قلبی نظام کا دل ہے اور وہ دل جو ایک دوسرے کے صحت مند ہونے کی امید رکھتے ہیں۔ "Super Cardiopulmonary" کا خیال ہے کہ قلبی نظام، جو انسانی جسم کے اہم ترین خون کی گردش اور میٹابولزم کو کنٹرول کرتا ہے، ہماری طاقت کا منبع ہے۔ صرف اچھی "قلبی تندرستی، پٹھوں کی طاقت، پٹھوں کی برداشت، لچک اور جسمانی ساخت" کے ساتھ۔ صحت جسمانی تندرستی کے پانچ عناصر آپ کی زندگی کو ہر روز متحرک بنانے اور ہر دن اچھے موڈ کے لیے ناگزیر ہیں۔