마인드카페 Lite- 마음 치유 커뮤니티

تسلی کا ایک چمچ، خوش گوار گھونٹ۔

ایک گرم کیفے جیسا کہ دنیا میں کہیں اور نہیں،

پیش ہے مائنڈ کیفے لائٹ۔

◆ گمنام رہنے کے لیے آزاد محسوس کریں۔

آپ نے مائنڈ کیفے سے رابطہ قائم کیا۔ آپ سے مل کر خوشی ہوئی! ظاہری شکل، تعلیم، پس منظر، یہاں کچھ بھی اہمیت نہیں رکھتا۔ صرف آپ کا مخلص دل اہمیت رکھتا ہے۔ اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا کہ کون سا مواد یا شکل ہے۔ اپنی پریشانیوں کے بارے میں بات کرنا ٹھیک ہے، اور مجھے خواب، وعدے، یادیں، اور معافی جیسی کہانیاں پسند ہیں۔

◆ پرجوش اراکین آپ کا انتظار کر رہے ہیں۔

مائنڈ کیفے جہاں 1.5 ملین میکان فعال ہیں۔ میں آپ کے ساتھ ہمدردی کرنے اور پورے دل سے آپ کی بات سننے کے لیے تیار ہوں۔ ان تمام احساسات کو بتانا ٹھیک ہے جو مجھے مشکل بناتے ہیں۔

◆ نفسیاتی مشاورت کے ماہرین کی طرف سے مفت مشاورت

مائنڈ کیفے میں پیشہ ور نفسیاتی مشیر ہیں۔ مشاہیر اپنی پریشان تحریروں پر آزادانہ تبصرے دے رہے ہیں۔ میں ان کہانیوں کی بنیاد پر زیادہ سے زیادہ مدد کرنے کی کوشش کر رہا ہوں جو آپ نے مجھے متن کے ذریعے بتائی ہیں اور جن رجحانات کی شناخت میں نے 'فائنڈ می' کے ذریعے کی ہے۔ چار میں سے ایک کوریائی کو اپنی زندگی میں کم از کم ایک بار دماغی مسئلہ ہوتا ہے، لیکن ترقی یافتہ ممالک میں ان میں سے نصف سے بھی کم کو نفسیاتی علاج یا نفسیاتی علاج ملتا ہے۔ جب ایک بہت ہی چھوٹی ذہنی پریشانی کو نظر انداز کیا جانا شروع ہو جاتا ہے تو یہ غیر معمولی نفسیاتی مسائل جیسے ڈپریشن، پریشانی، صدمے اور گھبراہٹ کی خرابی کی شکل اختیار کر لیتی ہے۔ خاندان، دوستوں، محبت کرنے والوں، اور ساتھی کارکنوں کے ساتھ تنازعات سے لے کر اپنے جذبات، خود اعتمادی اور شخصیت سے متعلق مسائل تک۔ ان تمام مسائل کے بارے میں فکر کرنا چھوڑ دیں جو آپ کو بے چین کرتے ہیں اور تناؤ کا باعث بنتے ہیں۔ مائنڈ کیفے آپ کے ساتھ ہوگا۔ جب تک آپ ٹھیک نہیں ہوتے۔

◆ 100 سوالات کا مفت نفسیاتی ٹیسٹ، 'مجھے تلاش کریں'

مائنڈ کیفے 100 سوالات کا مفت نفسیاتی ٹیسٹ پیش کرتا ہے جسے 'فائنڈ می' کہا جاتا ہے۔ یہ ایک ٹیسٹ ہے جو مائنڈ کیفے لیب میں گہرائی سے تصدیق کے ذریعے تیار کیا جاتا ہے، اور آپ اپنے دماغ کے مزاج کا پتہ لگا سکتے ہیں۔ ٹیسٹ کے بعد، آپ کو 7 دنوں کے لیے مضمون کے لحاظ سے تجزیہ کے نتائج موصول ہوں گے۔ کیا آپ مائنڈ کیفے کے ساتھ اپنے آپ کو تلاش کرنے کے لیے سفر پر جانا چاہیں گے؟ سفر کے دوران، ہم نے آپ کے لیے ایک خاص تحفہ تیار کیا ہے۔

◆ ایک سوال جو مجھ پر نظر آتا ہے، 'مائنڈ فورس'

'مائنڈ فورس ٹِٹ' ایسے سوالات پوچھتا ہے جو آپ کو خود پر غور کرنے پر مجبور کرتے ہیں۔ یہ ہمیں ان اقدار پر واپس دیکھنے پر مجبور کرتا ہے جنہیں ہم تھوڑی دیر کے لیے بھول چکے ہیں۔ ہر 3 دن بعد ایک نیا سوال پوسٹ کیا جائے گا، اس لیے دیکھتے رہیں!

◆ مائنڈ کیفے کے ایگزیکٹوز سوچتے ہیں۔

ہر کوئی زندگی میں ایک تاریک سرنگ سے گزرتا ہے۔ ہم اس سرنگ سے اچھی طرح باہر نکلنے میں آپ کی مدد کرنا چاہتے ہیں، تاکہ آپ کو مزید چوٹ نہ پہنچے۔ جب آپ کا دل سخت ہو اور آپ کو سکون کی ضرورت ہو تو براہِ کرم کسی بھی وقت یہاں آکر مجھے بتائیں۔ اتنی ہمت رکھنے کا شکریہ۔

◆ انکوائری

[email protected]

◆ آفیشل پیج

ویب سائٹ: https://mindcafe.co.kr

انسٹاگرام: https://www.instagram.com/mindcafe_korea

فیس بک: https://www.facebook.com/MindCafeKorea

بلاگ: https://blog.naver.com/atommerce

برنچ: https://brunch.co.kr/@atommerce