어떠케어 - 내 몸이 궁금할 때

[AOS] ایپ کا تعارف

🏆 جامع ہیلتھ مینجمنٹ ایپ جی سی گرین کراس کے ماہرین صحت کے ذریعہ تیار کی گئی ہے۔

2022 ایپ ایوارڈز کوریا ایپ آف دی ایئر میں گرانڈ پرائز

🏆 ISMS-P سرٹیفیکیشن حاصل کیا، کوریا کی اعلی ترین سیکورٹی

■ آپ کے مطابق صحت کے چیک اپ

• صحت کے معائنے کے بارے میں تمام معلومات تک رسائی حاصل کریں، بشمول جامع ہیلتھ چیک اپ اور نیشنل ہیلتھ چیک اپ (جنرل ہیلتھ چیک اپ، نیشنل ہیلتھ چیک اپ)، جو ملک بھر میں 9,000 ہیلتھ چیک اپ مراکز پر پیش کیے جاتے ہیں۔

جنس، عمر، جانچ کا سامان، مرکز کا مقام، اور درجہ بندی سمیت مختلف معیارات کے مطابق ہیلتھ چیک اپ پروگرام تلاش کریں۔

• اپنے لیے صحیح پروگرام آسانی سے تلاش کرنے کے لیے ہیلتھ چیک اپ کی اشیاء اور اخراجات کا موازنہ کریں۔

■ آسان اور تیز صحت چیک اپ کے تحفظات

• اپنے موبائل فون پر جلدی اور آسانی سے پیچیدہ ہیلتھ چیک اپ ریزرویشن کریں۔

• ایپ کے ذریعے ریزرویشن کے بوجھل عمل کو آسان بنائیں، بشمول ریزرویشن کو تبدیل کرنا، منسوخ کرنا اور تصدیق کرنا۔

■ ہیلتھ چیک اپ کے نتائج ایک نظر میں

• اپنے پہلے بکھرے ہوئے ہیلتھ چیک اپ کے نتائج کو ایک جگہ پر منظم کریں۔ • اپنی جسمانی حالت میں تبدیلیوں اور پانچ بڑی بیماریوں (موٹاپا، ہائی بلڈ پریشر، ذیابیطس، جگر کی بیماری، اور dyslipidemia) کے لیے آپ کے خطرے کو دیکھنے کے لیے اپنے ماضی کے ہیلتھ چیک اپ کے رجحانات کا تجزیہ کریں۔

• آسانی سے مشکل صحت کی جانچ کی شرائط کی وضاحت کریں جیسے روزہ رکھنے والے بلڈ شوگر، سسٹولک بلڈ پریشر، ڈائیسٹولک بلڈ پریشر، ایچ ڈی ایل کولیسٹرول، ایل ڈی ایل کولیسٹرول، اور ٹرائگلیسرائیڈز۔

کھانے کی عادت کے انتظام کے لیے فوڈ کیمرہ

• آج میں نے مالا تانگ یا تانگھولو میں کتنی کیلوریز کھائیں؟ اپنے فون سے اپنے کھانے کی تصویر لیں اور یہ آپ کو اس کی کیلوری اور کاربوہائیڈریٹ کا تناسب دکھائے گا، آپ کی روزمرہ کی غذائی حالت کا تجزیہ کرے گا۔

• پرہیز کے لیے اپنا ہدف مقرر کریں اور زیادہ کھانے سے بچنے کے لیے اپنی روزانہ کیلوری کی مقدار کو چیک کریں۔

• اپنے کھانے کی مقدار کو ریکارڈ کریں اور اپنے اہداف کے مطابق مختلف کھانے کے منصوبوں کا نظم کریں، بشمول ڈائیٹ پلانز، ذیابیطس پلانز، ڈائیٹ لنچ باکسز، اور کیٹو پلانز۔

■ سیلف ہیلتھ چیک

• 3D کردار سے تکلیف دہ جگہوں اور علامات کا انتخاب کریں جیسے سینے میں درد، ایپی گیسٹرک درد، واحد درد، اور ایڑی کا درد۔ یہ آپ کو ممکنہ بیماریوں جیسے گاؤٹ، فلو، اور درد شقیقہ سے آگاہ کرتا ہے، علامات کے انتظام کے لیے طرز زندگی کے نکات فراہم کرتا ہے، اور آپ کو سنگین حالات سے آگاہ کرتا ہے جن کے لیے ہسپتال میں داخل ہونے اور خود انتظام کی ضرورت ہوتی ہے۔

• بے چینی، ڈپریشن، اور گھبراہٹ کی خرابی کے لئے خود نفسیاتی ٹیسٹ آپ کی ذہنی حالت کے بارے میں معلومات فراہم کرتے ہیں، بشمول وجوہات اور علاج کے اختیارات۔

■ ایک ساتھ چلنا

• اپنے قدموں کی گنتی کا مقصد خاندان اور دوستوں کے ساتھ بانٹیں اور پیدل چلنے کے مقابلوں میں حصہ لیں تاکہ یہ دیکھیں کہ کون سب سے زیادہ چلتا ہے۔

• اپنے یومیہ/ہفتہ وار/ماہانہ قدموں کی گنتی، طے شدہ فاصلہ، اور چلنے کے دوران جلنے والی کیلوریز کو ایک نظر میں چیک کریں۔

■ آج کا ہیلتھ کوئز

• ہر روز ایک نیا ہیلتھ کوئز لیں اور جوابات چیک کریں۔

■ ہم صرف ضروری اجازتوں کی درخواست کرتے ہیں۔

[اختیاری رسائی کی اجازتیں]

· مقام: نقشہ ڈسپلے اور تلاش

· اسٹوریج: تصویر اور دیگر فائل اسٹوریج

· کیمرہ/گیلری: تصویر کیپچر اور اپ لوڈ

· میڈیا: نیند کی خدمت (سوتے وقت موسیقی سنیں)

جسمانی سرگرمی کی معلومات: قدموں کی گنتی اور جسمانی سرگرمی کی معلومات

· اطلاعات: سروس کی معلومات، مواد کی سفارشات وغیرہ کے لیے اطلاعات۔

مائیکروفون: آواز کی شناخت، نیند کی خدمت (محیطی شور کی پیمائش)

* آپ اختیاری رسائی کی اجازت دیے بغیر بھی سروس استعمال کر سکتے ہیں، لیکن کچھ خصوصیات پر پابندی ہو سکتی ہے۔

* آپ فون سیٹنگز > ایپلیکیشنز (ایپس) > Eogecare > ایپ پرمیشنز میں سیٹنگز کو تبدیل کر سکتے ہیں۔

■ ہم HealthKit سے مرحلہ وار اعداد و شمار جمع اور استعمال کرتے ہیں۔

■ سسٹم کے مطلوبہ تقاضے

Eogecare Android 8.0 یا اس سے زیادہ پر دستیاب ہے۔ آپ کو اپنے اسمارٹ فون کے آپریٹنگ سسٹم کو اینڈرائیڈ 8.0 یا اس سے زیادہ پر اپ گریڈ کرنا ہوگا اور سروس استعمال کرنے کے لیے Eogecare (ㅇㅋ) ایپ انسٹال کرنا ہوگی۔

----

ڈویلپر رابطہ:

مین نمبر

+82220409100

----

ڈویلپر رابطہ:

GC Care Co., Ltd.

Yeongdeungpo-gu، Seoul، جمہوریہ کوریا

32 ویں منزل، عمارت 2، 108 Yeoui-daero، Yeongdeungpo-gu، Yeongdeungpo-gu (Yeouido-dong، Park One)

07335 1208655953 2021-Seoul Yeongdeungpo-0655 کوئی نہیں