운동코치 짐데이

میرے ہاتھ میں ذاتی ٹرینر - جم ڈیلی

ورزش/خوراک کے انتظام/ریکارڈ میں تبدیلی سے، آپ جم ڈیلی کے ساتھ صحت مند طرز زندگی تشکیل دے سکتے ہیں۔

[مرکزی تقریب]

1. چیلنج پروگرام

ہم ایک حسب ضرورت ورزش پروگرام کے ساتھ 600 ورزش فراہم کرتے ہیں جو 30 دنوں تک روزانہ بدلتے ہیں۔

جم روزانہ ایپ ورزش کو رجسٹر کرنے اور چیلنجز پیدا کرنے کی صلاحیت کو بھی شامل کرتی ہے!

اب، اپنا کامل ورزش کا معمول بنائیں۔

2. ورزش کا ریکارڈ اور ڈائری

اپنے ورزش کو ریکارڈ کریں۔ گھر سے جم تک کامل۔

آپ چیلنجز، براہ راست ورزش کے ریکارڈز، تصاویر اور میمو سے ہر چیز آسانی سے اور آسانی سے ریکارڈ کر سکتے ہیں۔

3. آپ کے جسم کو تبدیل کرنے کی کلید آپ کی خوراک اور آنکھوں کے جسم میں ہونے والی تبدیلیوں کا ریکارڈ ہے!

اب اپنی غذا/جسم میں ہونے والی تبدیلیوں کو ریئل ٹائم ریکارڈنگ میں ریکارڈ کریں!

آپ کسی بھی وقت اپنے کھانے اور تبدیلیوں کا ریکارڈ بھی چھوڑ سکتے ہیں!

4. حوصلہ افزائی کے لیے کمیونٹی

اکیلے ورزش کرنا بہت تنہا ہے، اور دوسروں کے ساتھ بات چیت آپ کو تحریک دیتی ہے!

جم روزانہ ایپ کو مسلسل اپ ڈیٹ کیا جاتا ہے، اور AI ٹریننگ اور مشاورتی افعال شامل کیے جائیں گے۔

ہم صحت مند طرز زندگی بنائیں گے۔

[اجازت کی تفصیل]

اگر آپ اختیاری رسائی کے حقوق سے اتفاق نہیں کرتے تب بھی آپ سروس استعمال کر سکتے ہیں۔

* مائیکروفون اور کیمرے کی اجازت (اختیاری)

: ورزش کی تلاش، خوراک اور آنکھوں کے جسم کی تصویر کی ریکارڈنگ کے لیے اجازت درکار ہے۔

* جسمانی سرگرمی (اختیاری)

: ڈیٹا لنکیج کے لیے اجازت درکار ہے جیسے گوگل فٹ لنکیج کے ذریعے اقدامات۔

* اسٹوریج میڈیا (اختیاری)

: خوراک اور آنکھ کے جسم کو ریکارڈ کرتے وقت تصاویر کو ذاتی فولڈر میں محفوظ کرنے کی اجازت۔