포켓짐-돈 버는 습관: 건강한 일상 루틴/운동 앱테크

طرز زندگی ایپ ٹیک - پاکٹ جم

صحت مند طرز زندگی بنانے کی مضبوط ترغیب سے لے کر چیلنجوں کا مقابلہ کرنے کی خوشی تک!

پینے کا پانی، ورزش کا ریکارڈ، خوراک، تدریسی چہل قدمی، خوراک کا انتظام

میرے جسم کو فٹ کر دو

آئیے میرے بٹوے کو FAT بنائیں!

ہر نئے سال کو حل کرنے کا مقصد

غذا جو ہر بار ناکام ہوجاتی ہے۔

کیا کوئی ایسا ناول ہے جسے سیلف مینیجمنٹ اور ایپ ٹیک کے لیے استعمال کیا جا سکتا ہے؟

وہاں ہے پاکٹ جم جو سیلف مینیجمنٹ ایپ ٹیک کے لیے سب کچھ کر سکتا ہے!

تاکہ ہم اپنے مقصد تک پہنچ سکیں

اکیلے خیالات کبھی نہیں بدلیں گے۔

پاکٹ جم آپ کو 'بہتر می' کے لیے منصوبہ بندی کرنے اور اس پر عمل کرنے میں مدد کرے گا۔

میرے لیے اہداف - تلاش - کامیابی کے انعامی نظام کے ساتھ ('Q2E'، کمانے کی تلاش)

ایک ایسی ایپ ٹیک شروع کریں جو زندگی گزارنے کی عادات بنائے اور مزے کرتے ہوئے پیسہ کمائے!

■ مجھے منتقل کرنے کے لیے طاقتور ترغیب، پیسہ!

ہم نے اپنی انسانی نفسیات کو پکڑا اور اس کی منصوبہ بندی کی، جہاں ہم اس وقت زیادہ مایوس ہوتے ہیں جب ہمارے پاس کھونے کے لیے کچھ ہوتا ہے اور جب ہمارے پاس کچھ حاصل کرنا ہوتا ہے تو زیادہ حوصلہ افزائی کرتے ہیں۔

ہر روز 'میں' بڑھنے کے لیے مختلف اہداف طے کریں اور حاصل کریں اور کل کے 'میں' کو مکمل کریں، اور کامیابی کے احساس کو محسوس کریں جو مالیاتی ٹیکنالوجی کی طرف لے جاتا ہے۔

ایک ایسی دنیا جہاں آپ کی کیلوریز پیسہ بن جاتی ہیں، وہ ہے 'پاکٹ جم'۔

■ پاکٹ جم منی سے پیسہ کمانے کی عادت کیسے پیدا کی جائے:

1. اپنے صحت کے اہداف اور طرز زندگی کے سوالات کو چیلنج کریں جو آپ بنانا چاہتے ہیں۔

2. کویسٹ سرٹیفیکیشن کے ذریعے عادت/روٹین پر عمل کریں۔

3. جستجو کو پورا کریں اور انعامی رقم جمع کریں۔

■ باقاعدہ طرز زندگی کی تلاش: "کیا آپ کے پاس کوئی وعدہ ہے جو آپ رکھنا چاہتے ہیں؟" روزمرہ کی زندگی میں معمولات بنانے کے لیے مشکل عادات!

یہ ایک ایسی جستجو ہے جو آپ کو اپنی روزمرہ کی زندگی میں صحت اور طرز زندگی کی عادات پیدا کرنے کی اجازت دیتی ہے، جیسے Miracle Morning، روزانہ 10,000 قدم چلنا، انگریزی کا مطالعہ کرنا، اور غذائی سپلیمنٹس لینا، اور 30,000 ون تک کا ایک پوائنٹ (Kcal) انعام حاصل کرنا۔ اگر کامیاب.

■ 1/N کویسٹ: ایک ساتھ کی گئی مرضی اور بھی مضبوط ہو جاتی ہے! یہ ایک تلاش ہے جو دوسرے لوگوں کے ساتھ اسی مقصد کے ساتھ جاری رہتی ہے۔ مشکل زیادہ مشکل ہے اور شرکت کی فیس باقاعدہ تلاشوں سے زیادہ ہے، لیکن جستجو کو مکمل کرنے کا اطمینان اور انعام بہت زیادہ ہے۔ صارف کی شرکت کی فیس کی رقم انعامی رقم ہے، اور یہ ایک ایسا نظام ہے جو تلاش مکمل کرنے والے صارفین میں تقسیم ہوتا ہے۔

یہ ایک ایسی جستجو ہے جہاں آپ اہداف طے کرنے کے لیے دوسرے صارفین کے ساتھ دوڑ اور مقابلہ کر سکتے ہیں جیسے کہ 2 ہفتے کی خوراک، 2 ہفتے کا روزانہ اسکواٹ چیلنج، خوراک کو برقرار رکھنا، اور کون ہفتے کے دوران سب سے زیادہ چلتا ہے۔

■ لکی ڈرا کویسٹ: 1/N کویسٹ کی طرح، یہ ایک کویسٹ ہے جسے آپ دوسرے لوگوں کے ساتھ آگے بڑھاتے ہیں۔ کویسٹ یہ ایک تلاش ہے جہاں آپ کامیاب ہونے والوں کے لیے لاٹری کے ذریعے زبردست انعامات جیت سکتے ہیں۔ آنے والی قسمت کو صرف محنت کرنے والے ہی پکڑ سکتے ہیں!

■ Samsung Health Quest: آپ قدموں کی تعداد، دل کی دھڑکن، جسمانی ساخت، اور Samsung Health کے نیند سکور جیسے فنکشنز کو جوڑ کر تلاش کر سکتے ہیں۔ آپ Galaxy Watch کے ذریعے مزید آسانی اور آرام سے تلاش سے بھی لطف اندوز ہو سکتے ہیں۔

■ فٹنس نوٹس

چھوٹی چھوٹی کامیابیاں بڑی کامیابی کا باعث بنتی ہیں۔ خوراک اور ورزش کے ریکارڈ سے، جسم کے اندر، آنکھ کے جسم اور وزن جیسی جسمانی تبدیلیوں کو ریکارڈ کریں۔ یہ ایک ریکارڈ نوٹ بک ہے جسے پاکٹ جم نے تیار کیا ہے تاکہ آپ اس عمل کو ایک نظر میں دیکھ سکیں جس پر آپ سخت محنت کر رہے ہیں۔ (کوسٹس میں شرکت کے علاوہ مفت دستیاب)

■ چیئر اپ زون

آپ حقیقی وقت میں ان لوگوں کے ساتھ چیٹ کر سکتے ہیں جو ایک ہی تلاش میں ہیں!! تلاش کی معلومات اور نکات حاصل کرتے ہوئے تلاش کا لطف اٹھائیں!

[اختیاری رسائی کے حقوق پر معلومات]

- سام سنگ ہیلتھ: ہیلتھ ڈیٹا لنک کریں۔

-کیمرہ: سرٹیفیکیشن فوٹو لینے اور ویڈیو ریکارڈنگ کی مشق کریں۔

- ذخیرہ کرنے کی جگہ: تصدیقی فائل منسلک کریں۔

- اطلاع: پش میسج

[رابطہ]

ایپ سے متعلق شکایات یا مسائل کے لیے براہ کرم ہم سے ای میل یا فون کے ذریعے رابطہ کریں۔

Squat Solution Co., Ltd.

ویب سائٹ: https://www.pocket-gym.net/

کسٹمر سپورٹ: cs@pocket-gym.net

کسٹمر سینٹر: 02-546-0333

رازداری کی پالیسی: https://quest-to-earn.com/policy.html

سروس کی شرائط: https://quest-to-earn.com/terms.html