100 Yoga Poses Guide

100 سے زیادہ یوگا پوز والے ابتدائیہ افراد کے لئے یوگا!

ابتدائی ، انٹرمیڈیٹ اور ایڈوانس یوگی کے ل 100 100 مقبول یوگا پوز۔

بنیادی سے لے کر اعلی تک کے پوز ، بیٹھے اور کھڑے پوز ، موڑ ، چیلنج پوز ، اور باندھا تکنیک کی ہر چیز کا وسیع ذخیرہ کے ساتھ ، ہماری وسیع یوگا پو لائبریری کو براؤز کریں۔

مشق کرنے کے لئے سیکڑوں یوگا پوز کے ساتھ ، اس لسٹ کا استعمال کرکے یہ معلوم کریں کہ آپ نے کتنے مشہور ابتدائی اور اعلی درجے کی پوز آزمائے ہیں۔ یا جسے آپ آزمانا چاہتے ہو اسے بطور چیک لسٹ استعمال کریں!