24GO

24 گھنٹہ فٹنس آفیشل ایپ

فٹنس کے وہ نتائج حاصل کریں جو آپ چاہتے ہیں – جم کے اندر اور باہر – 24GO کے ساتھ، 24 گھنٹے کی فٹنس کی آفیشل ایپ۔

ممبران، دوستوں یا کسی ایسے شخص کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے جو بہتر زندگی گزارنا چاہتا ہے، 24GO آپ کو تربیت دیتا ہے کہ نتائج حاصل کرنے کے لیے کیا کرنا ہے، ان طریقوں سے جو آپ کے لیے بہترین کام کرتے ہیں۔

آپ کے درج کردہ اہداف اور ترجیحات کی بنیاد پر، 24GO ورزش کی سفارش کرے گا – اور انہیں آپ کی ضروریات کے مطابق بنانے کے لیے ذاتی بنائے گا، چاہے آپ کہیں بھی ہوں۔ حسب ضرورت منصوبے اور آسان شیڈولنگ آپ کے کیلنڈر پر فٹنس رکھنے میں مدد کرتی ہے، لہذا آپ کے پاس ہمیشہ وہی ہوتا ہے جس کی آپ کو کامیابی کے لیے ضرورت ہوتی ہے۔

اپنی مرضی کے مطابق ورزش کی سفارشات کے ساتھ جانیں کہ کیا کرنا ہے اور کب کرنا ہے۔

- 24 Smart Start™ کے ساتھ کامیابی کے لیے ایک گیم پلان حاصل کریں، آپ اور آپ کے اہداف کے مطابق ایک کثیر ہفتہ فٹنس پلان

- روزانہ آپ کے لیے منتخب کردہ ورزش کے ساتھ کام کرنے کے لیے سیدھے جائیں جو آپ کے اہداف، آلات اور موجودہ مقام کے مطابق ہوں۔

- اپنے پسندیدہ سیشنوں کو دہرانے کے لیے ورزش اور منصوبے اپنے پسندیدہ میں شامل کریں۔

سینکڑوں ورزشوں اور منصوبوں کے ساتھ تیزی سے اپنے نتائج حاصل کریں۔

- 24 گھنٹے فٹنس اور بھروسہ مند شراکت داروں جیسے LES MILLS، Zumba، Kettlebell Kings اور مزید سے کلب میں اور گھر پر ورزش کا پتہ لگائیں۔

- ہفتہ وار 60+ لائیو کوچ والی ورچوئل کلاسز کے ساتھ گھر پر ورزش کریں، بشمول طاقت، کارڈیو، یوگا اور بہت کچھ

- اس وقت اپنی ضروریات کو پورا کرنے کے لیے سمارٹ ورزش کو اپنائیں: مشقوں کو چھوڑیں یا تبدیل کریں، شدت کو تبدیل کریں، یا کامل فٹ کے لیے سامان شامل کریں یا ہٹا دیں۔

- ٹریڈمل، بیضوی، موٹر سائیکل، روور اور مزید کے لیے دستیاب اختیارات کے ساتھ آڈیو گائیڈڈ کارڈیو ورزش کے ساتھ ماہرانہ کوچنگ حاصل کریں۔

- ہر مقصد کے لیے ملٹی ویک فٹنس پلانز دریافت کریں اور انہیں اپنے شیڈول کے مطابق بنانے کے لیے ذاتی بنائیں

شیڈولنگ اور یاد دہانیوں کے ساتھ نتائج تک ٹریک پر رہیں

- 24GO کو اپنے موبائل کیلنڈر تک رسائی کی اجازت دیں، تاکہ آپ اپنے ہفتے کی منصوبہ بندی کر سکیں اور ورزش اور کلاسیں شامل کر سکیں۔

- اپنی مخصوص کلاسوں، ورزشوں اور تربیتی سیشنوں کے بارے میں الرٹس اور یاد دہانیاں موصول کریں، تاکہ آپ اپنے دن کے بہترین حصے سے محروم نہ ہوں۔

- قریبی 24 گھنٹے فٹنس کلب اور کلاسز تلاش کرنے کے لیے 24GO کو اپنے مقام تک رسائی کی اجازت دیں۔

- جب بھی آپ چاہیں قریبی کلاس شیڈول سننے کے لیے اپنے Alexa Echo ڈیوائس میں 24GO مہارت شامل کریں۔

کارکردگی اور گول ٹریکنگ کے ساتھ اپنی پیشرفت کی پیمائش کریں۔

- Fitbit انضمام - اپنے Fitbit اکاؤنٹ کو مربوط کریں اور آپ کے 24GO ورزش آپ کے اہداف میں شمار ہوں گے۔

- ہارٹ ریٹ مانیٹر انٹیگریشن - اپنا بلوٹوتھ 4.0 قابل ڈیوائس شامل کریں اور اپنی ورزش کے اندر HR دیکھیں۔

- ورزش کرتے وقت بیجز حاصل کریں، کلب میں چیک کریں اور اپنی کامیابیوں کا جشن منانے کے لیے سرگرمی کو لاگ ان کریں۔

اپنی 24 گھنٹے کی فٹنس ممبرشپ سے زیادہ سے زیادہ فائدہ اٹھائیں

- جب آپ لوکیشن سروسز کو فعال کرتے ہیں تو اپنے قریب 24 گھنٹے Fitness® کلب، کوچز اور کلاسز تلاش کریں۔

- ایپ میں QR کوڈ کا استعمال کرتے ہوئے یا اپنی گھڑی پر Wear OS کے ساتھ کلب میں آسانی سے چیک کریں۔

- اپنی پسندیدہ اسٹوڈیو کلاسز کو محفوظ کریں، انہیں اپنے موبائل کیلنڈر میں شامل کریں، یاد دہانیاں سیٹ کریں اور ریئل ٹائم اپ ڈیٹس حاصل کریں*

- اضافی جوابدہی اور ذاتی نوعیت کی مدد کے لیے اپنے 24 گھنٹے Fitness® کوچ کو اپنے اکاؤنٹ میں شامل کریں۔

24GO ڈاؤن لوڈ اور استعمال کرنے کے لیے مفت ہے۔ پیغام رسانی اور ڈیٹا کی شرحیں لاگو ہو سکتی ہیں۔

24GO رازداری کی پالیسی پر پایا جا سکتا ہے۔

https://link.24go.co/e/24hourfitnessprivacypolicy

24GO کے استعمال کی شرائط https://www.24hourfitness.com/company/policies/terms/terms_of_use.html پر مل سکتی ہیں۔