257 Asupan Nutrisi Selama Masa Kehamilan

Jika seorang ibu membutuhka dosis kalsium sekitar 1200 mg/hari maka sebenarnya sekitar 350 gram kalsium ibu hamil akan diperlukan oleh janin untuk pertumbuhan dan pembentukan tulang. Jika seorang ibu hamil tidak mencukupi kebutuhan kalsium tersebut maka ada beberapa resiko kesehatan yang bisa terjadi. Berikut ini beberapa akibat kekurangan kalsium untuk ibu hamil dan janin.

1. Ibu hamil bisa mengalami kondisi preklamsia. Preklamsia adalah kondisi dimana ibu hamil mengalami tekanan darah tinggi sepanjang kehamilan sehingga harus melahirkan bayi lebih cepat atau prematur.

2. Kekurangan kalsium pada ibu hamil juga bisa mengakibatkan ibu hamil harus melahirkan lebih awal karena kandungan protein yang terlalu tinggi dalam tubuhnya sehingga sangat berbahaya untuk kesehatan janin.

3. Janin yang lahir dari ibu yang kekurangan kalsium biasanya lebih rentan terhadap penyakit yang berhubungan dengan jantung. Hal ini disebabkan karena jumlah lemak selama kehamilan lebih banyak dan menimbulkan darah ibu hamil banyak mengandung trigliserida.

4. Anak-anak yang lahir dari kehamilan yang mengalami kekurangan kalisum juga sangat rentan terhadap resistensi insulin sehingga bisa menyebabkan resiko kelainan diabetes pada anak.

5. Kekurangan kalsium selama kehamilan juga bisa mempengaruhi kepadatan tulang pada bayi yang baru lahir.