360 Health

360 ہیلتھ کی مدد سے صحت مند رہنا مشکل نہیں ہے۔ مناسب طرز زندگی کے ساتھ صحت مند زندگی ایک حقیقت بن سکتی ہے جو نہ صرف خوشی لائے گی بلکہ محنت سے کمائی گئی رقم کو بھی بچائے گی۔

360 ہیلتھ آپ کے موجودہ طرز زندگی کے بارے میں آسان معلومات لیتا ہے اور معلوماتی ہیلتھ کارڈ کے ذریعے آپ کو آپ کی موجودہ صحت کی حیثیت فراہم کرتا ہے۔ جہاں بھی ضروری ہو آپ کو طرز زندگی میں ترمیم کے ساتھ تجویز کیا جاتا ہے کہ ایسا کرنے کے لیے باقاعدہ یاد دہانیوں کے ساتھ۔ آپ کو اپنے طرز زندگی سے متعلق مفید تعلیمی ٹولز بھی ملیں گے۔ یہ تعلیمی ٹولز ویڈیو، آڈیو اور ٹیکسٹ کی شکل میں ہیں۔

ہو سکتا ہے آپ کو معلوم نہ ہو لیکن سادہ چیزیں جیسے کھانے کی عادات، جسمانی سرگرمی، سونے کا انداز، وزن وغیرہ کا مجموعی صحت اور تندرستی پر گہرا اثر پڑتا ہے۔ 360 ہیلتھ ان سب کا سائنسی تجزیہ کرتا ہے اور آپ کو صحت مند رہنے میں مدد کرتا ہے۔

ایپ آپ کے لیے ذیابیطس، CVD، اور CHD وغیرہ جیسے کچھ دائمی صحت کی حالتوں کے امکانات کی بھی پیمائش کرتی ہے اور آپ کو احتیاطی سفارشات دیتی ہے۔

ہو سکتا ہے کہ آپ اپنے آپ کو کچھ صحت کی حالتوں میں مبتلا ہو اور ان کو سنبھالنے میں دشواری کا سامنا کر رہے ہوں۔ 360 ہیلتھ کے ساتھ ان حالات کو منظم کرنا اور مزید بگاڑ کو روکنا واقعی آسان ہے۔

صحت مند زندگی گزارنے کے خواہشمند ہر فرد کے لیے 360 ہیلتھ ایک ضروری ٹول ہے۔

صارف کی فعالیت کے ذریعہ اکاؤنٹ حذف کرنے کی بھی سہولت فراہم کریں۔