aaboRing

AaboRing متعارف کرایا جا رہا ہے، ایک جدید سمارٹ رنگ جو ذاتی صحت کی نگرانی میں انقلاب لانے کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے۔ AaboRing سرگرمی سے باخبر رہنے کی پیش کش کرتا ہے جیسے اقدامات، کیلوریز جلانا، ورزش اور کھیل کے طریقوں کے ساتھ فٹنس بصیرت۔ Aaboring نیند کے انتظام اور نگرانی میں نیند کے نمونوں اور مراحل (REM، گہری، روشنی اور جاگنے) سے باخبر رہنے میں اہم کردار ادا کرتا ہے۔

سلیپ اسکور کے ساتھ نیند کا انتظام

نیند کا انتظام مجموعی صحت میں ایک اہم کردار ادا کرتا ہے، اور AaboRing نیند کی نگرانی کی جدید صلاحیتوں سے لیس ہے۔ aboring آپ کی نیند کو بہتر بنانے میں مدد کے لیے آپ کے نیند کے نمونوں اور مراحل (REM، گہری، روشنی) کو ٹریک کرتا ہے۔

سرگرمی اور تندرستی

فعال طرز زندگی اور آپ کی فٹنس کو برقرار رکھنے کے لیے روزانہ کی سرگرمیوں کا سراغ لگانا ضروری ہے۔ aboring آپ کی کیلوریز، اقدامات، فی گھنٹہ کی سرگرمی کی تفصیلات، اور دل کی شرح سے باخبر رہنے کے لیے مختلف ورزش فراہم کرتا ہے۔

باڈی وائٹلز مانیٹرنگ

لیکن AaboRing وہیں نہیں رکتا۔ یہ دل کی دھڑکن، HRV، سانس کی شرح، انگلی کے درجہ حرارت میں تبدیلی اور آکسیجن کی سنترپتی کی سطح جیسی اہم علامات کی نگرانی کرکے آپ کی صحت کی گہرائیوں سے پتہ چلتا ہے۔

ذہن سازی

اپنے لیے ایک لمحہ نکالیں، گہری سانس لینے یا مراقبہ کے فوراً بعد اپنے دل کی دھڑکن، انگلی کا درجہ حرارت اور خون میں آکسیجن کی سنترپتی کی سطح چیک کریں۔

رازداری اور ڈیٹا کی حفاظت انتہائی اہمیت کی حامل ہے، اور AaboRing اس بات کو یقینی بناتا ہے کہ آپ کی معلومات خفیہ رہیں۔ یہ آپ کے ذاتی صحت کے ڈیٹا کی حفاظت کے لیے مضبوط انکرپشن پروٹوکول کا استعمال کرتا ہے، جس سے آپ اپنی پرائیویسی پر سمجھوتہ کیے بغیر اپنی فلاح و بہبود کی نگرانی کر سکتے ہیں۔

احتیاطی تدابیر

براہ کرم نوٹ کریں کہ اس ایپ کا مقصد کسی بیماری یا طبی حالت کی تشخیص، علاج، علاج، یا روکنا نہیں ہے۔ ایپ میں موجود معلومات اور رہنمائی صرف معلوماتی مقاصد کے لیے ہے اور یہ صحت کے پیشہ ور افراد یا معالجین کی خدمات کی جگہ نہیں لے سکتی۔ اپنی نیند یا طبی فیصلے میں کوئی تبدیلی کرنے سے پہلے آپ کو ہمیشہ ڈاکٹر سے مشورہ کرنا چاہیے۔ مزید تفصیلات کے لیے، براہ کرم ہماری "استعمال کی شرائط" سے رجوع کریں۔

خلاصہ طور پر، AaboRing ایک جامع صحت اور تندرستی کی انگوٹھی ہے جو نیند کی نگرانی، سرگرمی سے باخبر رہنے، اور اہم نشانیوں کی پیمائش کو یکجا کرتی ہے۔ اس کی جدید خصوصیات اور ذاتی نوعیت کی بصیرت کے ساتھ۔

مدد کی ضرورت ہے؟ ملاحظہ کریں https://aabo.in/