Active Wellness

ایکٹیو ویلنس ایپ کے ساتھ تربیت حاصل کریں ، MOVEs کو اکٹھا کریں اور ہر دن زیادہ سے زیادہ متحرک ہوں۔ منتقل حرکت کی پیمائش: ہر حرکت جو آپ کرتے ہیں وہ حرکتیں پیدا کرتی ہے۔ MOVEs اسکور جسمانی وزن سے آزاد ہیں ، لہذا وہ آپ کی سرگرمیوں کی سطح کا اپنے دوستوں سے مقابلہ کرنے کا ایک بہتر طریقہ ہیں۔ MOVEs کو اکٹھا کرنے کا سب سے آسان اور تیز ترین طریقہ ٹیکنوگیم کے سامان کے ساتھ ایکیکٹیو نارتھمبرلینڈ کی سہولت جارہا ہے ، مشینوں پر اپنے میویلینس اکاؤنٹ میں براہ راست سائن ان کریں اور بہترین ورزش کے پروگراموں کی تربیت کریں۔ آپ ایکٹو ویلنس ایپ کے ذریعہ MOVEs کو دستی طور پر لاگ ان کرسکتے ہیں یا رنز کیپر یا میپ مائی فٹنس یا اسٹراوا جیسے دیگر ایپس کے ساتھ مطابقت پذیر ہوسکتے ہیں۔

فعال صحت ایپ کیوں استعمال کریں؟

- تربیت: اپنا ذاتی اور مکمل تربیتی پروگرام حاصل کریں جس میں کارڈیو ، طاقت ، کلاس اور تمام قسم کی سرگرمیاں شامل ہیں۔ ورزش کی تمام ہدایات اور ویڈیوز تک رسائی حاصل کریں۔ آپ دنیا میں جہاں بھی ہوں ، ٹیکنوگیم آلات پر براہ راست مایویلنس میں سائن ان کرکے اپنے نتائج کو خود بخود ٹریک کریں

- نقل و حرکت: ایکٹیو ویلنس ایپ آپ کو طرز زندگی کی بنیاد پر سرگرمیوں کا ہفتہ وار مقصد فراہم کرتی ہے۔

- آؤٹ ڈور ایکٹیویٹی: اپنی آؤٹ ڈور سرگرمیوں کو براہ راست ایکٹیو ویلنس ایپ کے ذریعہ نظر رکھیں یا خود سے ڈیٹا سنکرونائز کریں جیسے آپ نے دوسرے ایپلی کیشنز جیسے رنکیپر ، میپ مائی فٹنس اور اسٹراوا میں محفوظ کیا ہے۔

- تخصیص: اپنا مایویلنس اکاؤنٹ بنائیں اور ایکٹو ویلنس ایپلی کیشن کا استعمال براہ راست ٹیکنوگیم آلات پر کریں۔ صرف اپنے اسمارٹ فون کو این ایف سی علامت (لوگو) کے قریب لے جائیں یا QR کوڈ اسکین کریں جو آپ کو مشینوں کے ڈسپلے پر ملتا ہے۔