Active Working®

Active Working® ایپ - آپ کا سمارٹ ورکنگ پارٹنر

Active Working® ایپ کے ساتھ اپنے کام کے دن کو تبدیل کریں، ایک ذہین ساتھی جو کام کی جگہ پر صحت، پیداواری صلاحیت اور مصروفیت کو فروغ دینے کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے۔ جب کہ آپ ہمارے جدید ترین SMART Active فعال سیٹ اسٹینڈ ڈیسک استعمال کر رہے ہیں، Active Working® ایپ آپ کو اپنے فلاح و بہبود کے اہداف کو آسانی کے ساتھ سنبھالنے کا اختیار دیتی ہے۔

اہم خصوصیات

ذاتی ڈیسک کی اونچائی کا کنٹرول

بغیر کسی رکاوٹ کے ایڈجسٹ کریں اور اپنی مثالی بیٹھنے اور کھڑے ڈیسک کی بلندیوں کو محفوظ کریں۔ قیاس آرائیوں کو ٹرانزیشن سے باہر نکالیں اور اپنی ضروریات کے مطابق کام کی جگہ بنائیں۔

اہداف طے کریں اور حاصل کریں۔

پہلے سے سیٹ کردہ سرگرمی کے طریقوں (فعال، اعتدال پسند، یا نرم) میں سے انتخاب کریں یا اپنی مرضی کے مطابق فلاح و بہبود کے اہداف بنائیں۔ اپنی پیشرفت کی نگرانی کریں اور دن بھر متحرک رہیں۔

ریئل ٹائم نوج ریمائنڈرز

بیٹھنے اور کھڑے ہونے کے درمیان سوئچ کرنے کے لیے نرم، حسب ضرورت یاد دہانیاں وصول کریں۔ یہ نوجز آپ کو باقاعدگی سے نقل و حرکت برقرار رکھنے اور طویل بیہودہ رویے کے صحت کے خطرات کو کم کرنے میں مدد کرتے ہیں۔

کارکردگی سے باخبر رہنا

اپنی نقل و حرکت کے نمونوں اور ان کے اثرات کو سمجھنے کے لیے تفصیلی تجزیات میں غوطہ لگائیں۔ ٹریک:

• گھنٹے کھڑے ہو کر گزارے۔

• روزانہ کیلوری جلانا

• دن بھر پوزیشن بدلتی رہتی ہے۔

جامع رپورٹنگ

روزانہ، ہفتہ وار، ماہانہ اور سالانہ خلاصوں کا بدیہی گرافس اور بصیرت کے ساتھ جائزہ لیں تاکہ ڈیٹا پر مبنی اپنے معمولات میں بہتری لائی جا سکے۔

صحت اور پیداواری فوائد

یہ ایپ ایکٹو ورکنگ موومنٹ کے سائنسی اصولوں پر مبنی ہے، جس کی پبلک ہیلتھ انگلینڈ نے توثیق کی ہے۔ Active Working® ایپ کو مسلسل استعمال کرنے سے یہ ہو سکتا ہے:

• بہتر گردش اور کمر کے درد میں کمی

• بہتر ذہنی وضاحت اور توانائی

• لمبے عرصے تک بیٹھے رہنے سے منسلک حالات کا خطرہ کم ہوتا ہے، جیسے دل کی بیماری اور موٹاپا۔

• کام کی جگہ پر زیادہ اطمینان اور پیداوری۔

آسان انضمام

Active Working® ایپ USB کیبل کے ذریعے کسی بھی SMART Active ڈیسک سے آسانی سے جڑ جاتی ہے۔

جدید ورک اسٹائل کے لیے بہترین

ہائبرڈ ورکرز، گرم ڈیسکنگ ماحول اور دور دراز کے دفاتر کے لیے مثالی، Active Working® ایپ آپ کو فعال رہنے کو یقینی بناتی ہے چاہے آپ کہیں بھی کام کریں۔

فعال ورکنگ انقلاب میں شامل ہوں۔

ایک ایسے ٹول کے ساتھ منحنی خطوط سے آگے رہیں جو نہ صرف آپ کے کام کے سیٹ اپ کی تکمیل کرتا ہے بلکہ اسے صحت کے مرکز میں بھی تبدیل کرتا ہے۔ Active Working® ایپ کام کی جگہ پر "حرکت اور سرگرمی" کو فروغ دینے کے ہمارے مشن کو مجسم کرتی ہے، جس سے صارفین کو بیٹھنے کے چکر کو توڑنے اور ان کی پیشہ ورانہ اور ذاتی زندگی میں ترقی کرنے میں مدد ملتی ہے۔

ڈاؤن لوڈ کرنے کے لیے مفت

آج ہی اپنی صحت کا سفر شروع کریں۔ Active Working® ایپ مفت میں ڈاؤن لوڈ کریں، اور ایک صحت مند، زیادہ متحرک ورک ڈے کی طرف اپنا پہلا قدم اٹھائیں۔

ایکٹو ورکنگ® ایپ - ہم کس طرح کام کرتے ہیں اس کی دوبارہ وضاحت کرنا، ایک وقت میں ایک فعال حرکت۔