AlzMeter

ایک انقلابی ٹول جو آپ کی رہنمائی کرتا ہے کہ طرز زندگی کے اہم عوامل (SLEDSS) اور صحت کے میٹرکس کو ٹریک کرکے اور بہتر بنا کر الزائمر کی بیماری اور دیگر ڈیمینشیا کے بڑھنے کو شروع ہونے میں تاخیر، علامات میں بہتری، روک تھام، یا سست (DIPS)۔

SLEDSS کے ساتھ آپ الزائمر کو ڈیپس کر سکتے ہیں!

الزائمر کے خطرے کو کم کرنے کے لیے ہمارا جامع نقطہ نظر طرز زندگی کے چھ عوامل کا تجزیہ کرتا ہے جو دماغی صحت سے منسلک ہیں: نیند، سیکھنا، ورزش، خوراک، تناؤ کا انتظام، اور سماجی بنانا (یہ آپ کے SLEDSS ہیں)۔ مزید برآں، 7 کلیدی صحت کی پیمائشیں ٹریک کی جاتی ہیں، جن میں ٹولز آپ کی دماغی صحت کو برقرار رکھنے، یا اس سے بہتر ابھی تک بہتر بنانے کے سفر میں رہنمائی کرتے ہیں۔

یہ سمجھنا مشکل ہو سکتا ہے کہ آپ کی کوششیں آپ کی علمی صحت میں کس طرح تعاون کرتی ہیں، اس لیے ہم اسے آسان بنانے کے لیے حاضر ہیں۔ ایپل ہیلتھ انٹیگریشن آپ کے ہیلتھ ایپس کے ڈیٹا کو بغیر کسی رکاوٹ کے ضم کرتا ہے۔

اہم خصوصیات:

-روزانہ اسکور اس بات کا اندازہ لگاتے ہیں کہ آپ DIPS الزائمر میں کتنی اچھی زندگی گزار رہے ہیں۔

ایپل ہیلتھ کے ساتھ انضمام

-آپ کے ہر ایک SLEDSS کے لیے پیش رفت سے باخبر رہنا

صحت مند عادات کی حوصلہ افزائی کے لیے روزانہ یاد دہانیاں اور اطلاعات

- اسباق کی ہماری وسیع لائبریری تک رسائی

-مصنوعات اور خدمات کے لیے سفارشات جو آپ کے دماغی صحت پر قابو پانا آسان بناتی ہیں۔

ہماری ایپ کے ساتھ، آپ کے پاس وہ ٹولز اور وسائل ہوں گے جن کی آپ کو اپنی دماغی صحت پر قابو پانے اور الزائمر کی بیماری کے خطرے کو کم کرنے کے لیے درکار ہے۔ ابھی ڈاؤن لوڈ کریں اور اپنے آپ کو صحت مند بنانے کے لیے فعال قدم اٹھانا شروع کریں!

رازداری اہم ہے۔ ہماری پالیسی یہ ہے: https://www.alzmeter.com/help-center/privacy-policy