Anday kay Faide

Anday kay faidy - اردو میں!

انڈے سستے ، اعلی معیار کے پروٹین کا ایک بہت اچھا ذریعہ ہیں۔ انڈے کے آدھے سے زیادہ پروٹین انڈے کی سفیدی میں وٹامن بی 2 اور زردی کے مقابلے میں چربی کی کم مقدار پائی جاتی ہے۔ انڈے سیلینیم ، وٹامن ڈی ، بی 6 ، بی 12 اور زنک ، آئرن اور تانبے جیسے معدنیات کے بھرپور ذرائع ہیں۔

چہرے کے علاج کے لیے انڈے استعمال کرنے کے 7 فوائد

p سوراخوں کو سخت کرنا۔ انڈے کے سفید چہرے کے ماسک سے سوراخوں کو سکڑائیں یا سخت کریں۔

skin تیل کی جلد کو بچانے والا۔

• خشک جلد پرورش پاتی ہے۔

skin تیل کی جلد کا چہرہ صاف کرنا۔

body جسم کو صاف کرنا

nails ناخن کو زندہ کریں

• آنکھوں کا علاج

اگر آپ کے پاس چہرے کے مکمل ماسک کے لیے وقت نہیں ہے تو ، آپ انڈے کی سفیدی سے انفرادی مہاسوں کا علاج کر سکتے ہیں۔ ایک انڈے کی سفیدی کو ایک پیالے میں توڑیں اور اسے کانٹے سے چبائیں۔ اپنا چہرہ دھوئیں ، پھر انڈے کی سفیدی کو مسائل کے علاقوں میں لگانے کے لیے روئی کا جھاڑو استعمال کریں۔ انڈے کو 15 منٹ یا رات بھر سفید رہنے دیں۔

۔