ArmyFit

آرمی فٹ ایپ 400,000 سے زیادہ سپاہیوں کو بااختیار بناتی ہے اور AFT، APFT، اور ACFT میں مہارت حاصل کرنے کے لیے آپ کا حتمی ساتھی ہے۔ چاہے آپ سولو ٹریننگ کر رہے ہوں یا پورے یونٹ کی درجہ بندی کر رہے ہوں، آرمی فٹ کے پاس ہر وہ ٹول ہے جس کی آپ کو ضرورت ہے۔

اسکور کا حساب لگائیں اور ٹریک کریں۔

اپنے AFT، APFT، یا ACFT اسکورز کا درستگی کے ساتھ حساب لگائیں — بشمول مستقل پروفائلز اور متبادل کارڈیو ایونٹس کے لیے مکمل تعاون۔ منظم رہنے کے لیے اسکورز کو پریکٹس یا ریکارڈ کے طور پر محفوظ کریں، اور پورٹریٹ اور لینڈ اسکیپ دونوں میں کام کرنے والے انٹرایکٹو چارٹس پر مشتمل ایک تفصیلی ڈیش بورڈ کے ساتھ وقت کے ساتھ ساتھ اپنی پیشرفت کو ٹریک کریں۔

اے آئی سے چلنے والے پی ٹی گرو

PT گرو سے ذاتی رہنمائی حاصل کریں، ایک AI سے چلنے والا فٹنس اسسٹنٹ جو آپ کو اپنے فٹنس اہداف کو کچلنے میں مدد کرنے کے لیے ماہر بصیرت پیش کرتا ہے۔

ایم ڈی ایل ویٹ کیلکولیٹر اور چارٹ

کسی بھی زیادہ سے زیادہ ڈیڈ لفٹ وزن کے لیے پلیٹ کی درست ترتیب کا فوری طور پر تعین کریں۔ ہر کنفیگریشن واضح وزن اور گنتی کے لیبل کے ساتھ پلیٹ کی تصاویر دکھاتی ہے، نیز ایک متبادل لوڈنگ آپشن تاکہ آپ جو بھی پلیٹیں دستیاب ہوں ان کے ساتھ کام کر سکیں۔

جسمانی ساخت کے اوزار

اونچائی/وزن کیلکولیٹر اور جسمانی چربی فیصد کیلکولیٹر کے ساتھ اپنی فٹنس کی نگرانی کریں۔ استعمال میں آسان انٹرفیس کے ساتھ اپنی پیمائش درج کریں، اپنے نتائج کو محفوظ کریں، اور تفصیلی چارٹس کے ساتھ وقت کے ساتھ رجحانات کو ٹریک کریں۔

گریڈ ٹیسٹ اور ایکسپورٹ رپورٹس

بلٹ ان ٹیسٹ گریڈر کے ساتھ شروع سے آخر تک پوری AFT کو گریڈ کریں۔ ٹیسٹرز کے پروفائلز کو محفوظ کریں اور ان کا نظم کریں — بشمول اونچائی، وزن، اور جسمانی چربی — اور تفصیلی گراف کے ساتھ ان کی پیشرفت کا تصور کریں۔ جب رپورٹ کرنے کا وقت ہو تو آسانی کے ساتھ DA 705 PDF میں انفرادی یا بلک گریڈڈ ٹیسٹ برآمد کریں۔

اسٹاپ واچ اور ایونٹ ٹائمر

ٹائم ایونٹس جیسے اسپرنٹ ڈریگ کیری اور ٹو میل رن ایک مقصد سے تیار کردہ اسٹاپ واچ کے ساتھ۔ ایک ہی نل کے ساتھ اپنے اوقات کو براہ راست اپنے ریکارڈ میں محفوظ کریں۔ پلانک، ہینڈ ریلیز پش اپ، اور مزید کے لیے ایونٹ ٹائمر آپ کی تربیت کو ٹریک پر رکھیں۔

فٹنس پلانز

ایپ کے اندر سے براہ راست اپنے اہداف کے مطابق بنائے گئے فٹنس پلانز خریدیں — ابتدائی پروگراموں سے لے کر جدید تربیت تک۔

ہر واقعہ جانیں۔

مرحلہ وار ویڈیو ٹیوٹوریلز اور تحریری ہدایات کے ساتھ ہر AFT ایونٹ میں مہارت حاصل کریں۔ AFT یا ACFT لین سیٹ کرنا؟ ایپ ایک جامع سیٹ اپ گائیڈ فراہم کرتی ہے تاکہ یہ یقینی بنایا جا سکے کہ ہر چیز اپنی جگہ پر ہے۔

آلات پر مطابقت پذیری کریں۔

اکاؤنٹ کی مطابقت پذیری کے ساتھ، آپ کا ڈیٹا تمام آلات پر بغیر کسی رکاوٹ کے آپ کی پیروی کرتا ہے تاکہ آپ کی پیشرفت ہمیشہ پہنچ میں رہے۔

بہتر اسکور چارٹ

بہتر اسکور چارٹ کے ساتھ تیزی سے اسکور تلاش کریں — صاف، تیز، اور پڑھنے میں آسان۔

ہماری رازداری کی پالیسی دیکھیں: https://acftapp.com/privacy-policy

ہمارا اینڈ یوزر لائسنس ایگریمنٹ (EULA) دیکھیں: http://www.apple.com/legal/itunes/appstore/dev/stdeula