auウェルネス-ヘルスケア＆歩くとコイン(ポイント)がたまる

چلتے چلتے، آپ سکے (پوائنٹس) جمع کر سکتے ہیں اور تحائف وصول کر سکتے ہیں! پیڈومیٹر کے ساتھ اپنے "چلنے" کو ریکارڈ کرکے صحت کی دیکھ بھال اور صحت کا انتظام۔ چہل قدمی تفریحی ہوسکتی ہے اور آپ کو وزن کم کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔

ہیلتھ مینجمنٹ ایپ "au Wellness" کے ساتھ، آپ کوپن حاصل کر سکتے ہیں جو کہ سہولت اسٹورز پر استعمال کیے جا سکتے ہیں جبکہ آپ کی خوراک پر آپ کے قدموں کی تعداد اور وزن کو ریکارڈ کیا جا سکتا ہے!

آپ ایپ کے ذریعے طبی معائنے اور ادویات کی وضاحتیں بھی حاصل کر سکتے ہیں، تاکہ آپ یقین دہانی کر سکیں کہ آپ ہنگامی صورت حال میں اپنی صحت کا خیال رکھ سکیں گے۔

■ au Wellness کیا ہے؟

AU سروسز سے واقف KDDI گروپ کی طرف سے ہیلتھ مینجمنٹ ایپ!

بنیادی افعال مفت استعمال کیے جا سکتے ہیں (کچھ فنکشنز کو چھوڑ کر*1)۔

[بنیادی فنکشن]

·ڈیٹا مینجمنٹ

・ چیلنج

·موجودہ

・ورزش کی ویڈیوز

・ AI مشاورت

・آن لائن طبی علاج اور ادویات کی رہنمائی

*1 سروس کے استعمال کی فیس (330 ین بشمول ٹیکس فی امتحان) کے علاوہ، آن لائن طبی معائنے اور ادویات کی رہنمائی پر مشاورت کی فیس اور نسخے کی دوائی کی فیس ہوگی۔

■ "au Wellness" کو منتخب کرنے کے لیے پوائنٹس

・آپ گراف میں قدموں کی تعداد اور وزن کی منتقلی کو چیک کر سکتے ہیں۔

・اگر آپ سکے بچاتے ہیں، تو آپ ان کو فوائد کے لیے بدل سکتے ہیں ・لاٹری میں حصہ لیں

・ آپ ورزش کی ویڈیوز کے ساتھ باقاعدگی سے ورزش کر سکتے ہیں۔

فون کے ذریعے صحت سے متعلق مشاورت دن میں 24 گھنٹے، سال میں 365 دن دستیاب ہے

・آپ گھر میں رہتے ہوئے ڈاکٹر کا معائنہ اور فارماسسٹ سے ادویات کی رہنمائی حاصل کر سکتے ہیں۔

・ یہ محفوظ اور محفوظ ہے کیونکہ اسے KDDI گروپ چلاتا ہے، جو AU سروسز سے واقف ہے۔

■ ہر روز "au Wellness" کا استعمال کیسے کریں۔

① چیلنج کا فیصلہ کریں اور اپنے مقصد کو حاصل کرنے کا ارادہ کریں۔

② اپنا وزن ریکارڈ کریں۔ آپ کو ہر ریکارڈ کے لیے سکے ملیں گے، اور آپ کو 7 ریکارڈ کے ساتھ چیلنج کو صاف کرنے کے لیے ایک بونس سکہ ملے گا۔

③ ایپ شروع کریں اور چیک کریں کہ دن کے اختتام پر آپ نے کتنے قدم اٹھائے ہیں۔ اپنے ہفتہ وار مقصد تک پہنچنے پر سکے کمائیں۔

④ ایک بار جب آپ کے پاس سکے جمع ہو جائیں، تو ان کا کوپن اور دیگر تحائف کے بدلے کریں، یا قرعہ ڈالیں۔

■ پریمیم کورس کے بارے میں

550 ین (بشمول ٹیکس) کی ماہانہ فیس کے لیے، آپ خدمات کی ایک وسیع رینج استعمال کر سکتے ہیں۔

・آپ مہینے میں ایک بار تک الحاق شدہ جم مفت استعمال کر سکتے ہیں۔

・ٹیلی فون صحت سے متعلق مشاورت دن کے 24 گھنٹے، سال کے 365 دن دستیاب ہے۔

・آن لائن طبی خدمات استعمال کرنے کے لیے کوئی چارج نہیں۔

\ایسے لوگوں کے لیے تجویز کردہ/

・وہ لوگ جو صحت کی دیکھ بھال کی خدمات تلاش کر رہے ہیں جو صحت سے متعلق خدشات کے وقت استعمال کی جا سکتی ہیں۔

・وہ لوگ جو اپنی صحت کا انتظام کرنے کے بارے میں یقین نہیں رکھتے ہیں۔

・ وہ لوگ جو ہر روز جلنے والے قدموں اور کیلوریز کی تعداد کو آسانی سے چیک کرنا چاہتے ہیں۔

・وہ لوگ جو اپنی غذا جیسے کیلوریز اور کاربوہائیڈریٹس کو محدود کیے بغیر صرف قدموں کی تعداد کو ریکارڈ کرکے ڈائیٹ شروع کرنا چاہتے ہیں۔

・ وہ لوگ جو ورزش کے ریکارڈ کو گراف میں دیکھ کر اپنی صحت کا انتظام کرنا چاہتے ہیں، لیکن کیلوری کا حساب مشکل ہے

・وہ لوگ جو باقاعدگی سے اپنے وزن کی پیمائش کرتے ہیں یا چلتے ہیں۔

・وہ لوگ جو جم میں یا گھر پر تربیت کرتے ہیں۔

・مزاحیہ انداز میں ورزش جاری رکھنے کے لیے، راستے میں انعامات حاصل کرنے والے زیادہ حوصلہ افزائی اور پرجوش ہوں گے

・وہ لوگ جو معقول اہداف طے کرنا چاہتے ہیں اور انہیں متحرک رکھنے کے لیے کام کرنا چاہتے ہیں۔

・ وہ لوگ جو محنت جاری رکھ کر کامیابی کا احساس حاصل کرنا چاہتے ہیں۔

・ وہ لوگ جو فائدہ مند خدمات، poi سرگرمیوں، اور گفٹ لاٹریوں کے لیے درخواست دینا پسند کرتے ہیں۔

・وہ لوگ جو رات کو یا سال کے آخر اور نئے سال کی تعطیلات کے دوران اپنی صحت کے بارے میں مشورہ کرنا چاہتے ہیں۔

・وہ لوگ جو دوا کا نسخہ حاصل کرنا چاہتے ہیں لیکن ان کے پاس ہسپتال جانے کا وقت نہیں ہے۔

وہ لوگ جو بڑھاپے کے بعد بھی صحت مند رہنا چاہتے ہیں کیونکہ ان کا جسم ان کا سرمایہ ہے۔

・ وہ لوگ جو رات کی زندگی گزارتے ہیں لیکن تازہ دم اٹھ کر صبح کی چہل قدمی کرنا چاہتے ہیں

・وہ لوگ جو اپنے جسم کی شکل کو برقرار رکھنا چاہتے ہیں تاکہ وہ طویل عرصے تک اپنے پسندیدہ کپڑے پہنتے رہیں۔

・ وہ لوگ جو ڈائٹنگ اور جم استعمال کرنے میں دلچسپی رکھتے ہیں اور چیلنج کرنا چاہتے ہیں کہ کیا وہ مفت میں کچھ آزما سکتے ہیں

・ وہ لوگ جو گفٹ کارڈ گفٹ میں دلچسپی رکھتے ہیں جو لاٹری کے ذریعے جیتا جا سکتا ہے کیونکہ وہ اکثر AU PAY مارکیٹ استعمال کرتے ہیں

■ "au Wellness for Biz" کے بارے میں

یہ ایک ایسی خدمت ہے جو اس وقت استعمال کی جا سکتی ہے جب کمپنی یا مقامی حکومت سے رہنمائی حاصل ہو جس سے آپ کا تعلق ہے۔ au Wellness کی طرف سے فراہم کردہ خدمات کے علاوہ، آپ منفرد چیلنجوں میں حصہ لے سکتے ہیں۔

=====

■ استعمال کی شرائط

https://wellness.auone.jp/terms

■ رازداری کی پالیسی

https://www.kddi.com/corporate/kddi/public/privacy/

=====

■ رابطہ کی معلومات

اگر آپ کو کوئی پریشانی، درخواستیں، یا دیگر پوچھ گچھ ہیں، تو براہ کرم ہم سے اس میسج سپورٹ سے رابطہ کریں۔

https://www.au.com/support/inquiry/message/

■ احتیاطی تدابیر

اس ایپلیکیشن میں موجود سکے کو KDDI کارپوریشن کے ذریعے آزادانہ طور پر چلایا جاتا ہے، اور Google LLC اور اس کے ملحقہ اداروں کا کوئی تعلق نہیں ہے۔