آپ کے شرونیی فرش کے پٹھوں کو تربیت دینے اور متاثر ہونے کے لیے فوری اور آسان کیگل ایپ!
★★★کیگل ایکسرسائز ایپ کو استعمال کرنے میں سب سے مکمل لیکن آسان ہے۔
الٹیمیٹ کیگل ٹرینر پروگرام جو آپ کو پرو کی طرح کیگل مشقیں کرنے میں مدد کرتا ہے! آپ کے شرونیی فرش کے پٹھوں کو مضبوط بنانے کے لیے سب سے مؤثر اور سائنسی ثابت شدہ ورزش۔ مضبوط شرونیی فرش کے پٹھے مردوں اور عورتوں کی صحت اور تندرستی کے لیے بہت ضروری ہیں اور Kegel ورزش اس کو حاصل کرنے میں آپ کی مدد کرے گی۔ Kegel ورزش تاہم کچھ لوگوں کے لیے مبہم ہو سکتی ہے اور کرنا بھول جانا بہت آسان ہے۔ اور یہی وجہ ہے کہ یہ ایپ اس کے لیے ہے: آپ کی کیگل ورزش کو صحیح طریقے سے کرنے میں آپ کی مدد کرنے اور اسے کرنے کی یاد دلانے کے لیے۔
سرفہرست خصوصیات:
★ ٹائمر، ٹیکسٹ انسٹرکشن، بصری گائیڈ اور/یا وائبریٹ کے ساتھ ورزش کی سکرین آپ کی رہنمائی کے لیے کیگلز ورزش کو صحیح طریقے سے کرنے کے لیے
★4 راک ٹھوس یومیہ یاد دہانی کے پروگراموں کے ساتھ پہلے سے لوڈ کیا گیا ہے جو آپ کو جہاں کہیں بھی ہو اپنا کیجل ورزش کرنے کی یاد دلاتا ہے، بینک میں انتظار کرنا، دفتر میں بزنس میٹنگ، دوپہر کا کھانا یا رات کا کھانا ریستوراں، گھر یا باغ میں، کار میں...
★آپ کوئی بھی مخصوص وقت تبدیل اور سیٹ کر سکتے ہیں (جیسے 2:15PM) آپ اپنی کیجل ورزش کرنا چاہتے ہیں
★اپنی پیشرفت کو ٹریک کریں، آپ کو تفصیلی اعدادوشمار اور اپنی بہتری دکھائیں۔