Baseball Strength Training

فٹیٹی آپ کو بہتر بناتی ہے۔ ایسا لگتا ہے کہ بیس بال میں بہتر ہونے کے لیے یہاں آپ ہیں۔

یہ مکمل بیس بال آف سیزن کی طاقت اور کنڈیشنگ پروگرام ہے۔ ان وزن والے کمرے کے ورزش کے ساتھ بیس بال کے مخصوص ایتھلیٹزم کو تیار کریں!

تربیت کی اقسام

- اپر اور لوئر باڈی پلائیومیٹرک

- اوپری اور نچلے جسم کا مزاحمتی وزن

- اوپری اور نچلے جسم کا جسمانی وزن

١ - لچک، کھینچنا، حرکت کی حد

- گہرا مساج (فوم رولر)

- چستی، لیٹرل کوئیکنس اور سپیڈ ڈرلز

- دھماکہ خیز پاور لفٹنگ کی مشقیں۔

بیس بال ایک ایسا کھیل ہے جس کے لیے آپ کو مضبوط، تیز اور طاقتور بننے کی ضرورت ہے۔ اگر آپ اپنا ہائی اسکول، کالج، یا پیشہ ور ٹیم بنانے کی تیاری کر رہے ہیں - تو یہ ایپ آپ کو وہ فائدہ دے گی جس کی آپ کو ضرورت ہے۔

اپنے ہفتہ وار ورزش کے علاوہ، Fitivity BEATS آزمائیں! بیٹس ایک انتہائی دلکش ورزش کا تجربہ ہے جو آپ کو ورزش کے ذریعے آگے بڑھانے کے لیے DJ اور سپر موٹیویٹنگ ٹرینرز کے مکسز کو یکجا کرتا ہے۔

• آپ کے ذاتی ڈیجیٹل ٹرینر سے آڈیو رہنمائی

• ہر ہفتے آپ کے لیے ڈیزائن کردہ حسب ضرورت ورزش۔

• ہر ورزش کے لیے آپ کو تربیتی تکنیکوں کا پیش نظارہ کرنے اور سیکھنے کے لیے HD تدریسی ویڈیوز فراہم کیے جاتے ہیں۔

• ورزش کو آن لائن سٹریم کریں یا آف لائن ورزش کریں۔

رازداری کی پالیسی اور استعمال کی شرائط: https://www.loyal.app/privacy-policy