Baseball Strength Training

اللياقة تجعلك أفضل. يبدو أنك أنت هنا لتتحسن في لعبة البيسبول.

هذا هو برنامج البيسبول الكامل للقوة والتكييف خارج الموسم. قم بتطوير مهارات رياضية خاصة بالبيسبول مع تمارين غرفة الأثقال هذه!

أنواع التدريب

- قياس البلايومتري للجزء العلوي والسفلي من الجسم

- وزن مقاومة الجسم العلوي والسفلي

- وزن الجسم العلوي والسفلي

- المرونة، التمدد، نطاق الحركة

- التدليك العميق (الأسطوانة الرغوية)

- خفة الحركة والسرعة الجانبية وتدريبات السرعة

- تمارين رفع الاثقال المتفجرة

البيسبول هي رياضة تتطلب منك أن تكون قويًا وسريعًا وقويًا. إذا كنت تستعد لتكوين فريق مدرستك الثانوية أو كليتك أو فريقًا محترفًا - فسيمنحك هذا التطبيق الميزة التي تحتاجها.

بالإضافة إلى التدريبات الأسبوعية الخاصة بك، جرب Fitivity Beats! Beats عبارة عن تجربة تمارين جذابة للغاية تجمع بين مزيج من منسقي الأغاني والمدربين المحفزين للغاية لدفعك خلال التدريبات.

• التوجيه الصوتي من المدرب الرقمي الشخصي الخاص بك

• التدريبات المخصصة المصممة لك كل أسبوع.

• يتم تزويدك بمقاطع فيديو تعليمية عالية الدقة لكل تمرين لمعاينة تقنيات التدريب وتعلمها.

• دفق التدريبات عبر الإنترنت أو القيام بالتدريبات دون الاتصال بالإنترنت.

سياسة الخصوصية وشروط الاستخدام: https://www.loyal.app/privacy-policy