Blessed: Pregnancy Meditation

دریافت کریں کہ کس طرح خوف اور درد کو جنم دینے کا حصہ نہیں ہونا چاہیے۔ یہ hypnobirthing پروگرام مؤثر آڈیوز پر مشتمل ہے جس میں آپ آرام کی مختلف تکنیکوں کے ساتھ ساتھ گائیڈڈ امیجری اور سانس لینا سیکھیں گے۔ ان پروگراموں کو استعمال کرکے آپ ایک مثبت ذہنیت پیدا کریں گے اور اپنے جسم پر اعتماد اور آرام دہ پیدائش کے لیے اعتماد کریں گے۔

Hynobirthing ہو سکتا ہے:

- اپنی محنت کو مختصر کریں - پیدائش کے دوران سموہن لیبر کے پہلے مرحلے کو مختصر کرنے میں مدد دے سکتا ہے۔

- مداخلت کی اپنی ضرورت کو کم کریں - 2015 کے ایک مطالعے سے پتہ چلا ہے کہ ہائپنوبرتھنگ ماؤں میں سیزیرین ہونے کا امکان نمایاں طور پر کم ہوتا ہے۔

- آپ کو قدرتی طور پر تکلیف کا انتظام کرنے کی اجازت دیں - سانس لینے کی تکنیک اور مثبت امیجری کا استعمال میڈ کی ضرورت کو کم کرتا ہے۔

- آپ کو کنٹرول میں محسوس کرنے کا سبب بنیں - جب آپ خوف کو ختم کرتے ہیں تو آپ کو اپنے جسم اور آپ کی پیدائش پر قابو پانے پر توجہ مرکوز کرنے کا اختیار دیا جاتا ہے۔

- صحت مند بچوں میں نتیجہ - ہپنوبرتھنگ کا استعمال کرتے ہوئے پیدا ہونے والے بچوں میں اپگر سکور عام طور پر زیادہ ہوتے ہیں۔

آج ہی اس پروگرام کو سننا شروع کریں اور لیبر اور ڈیلیوری کے دوران آرام اور سانس لینے کی قدرتی تکنیک سیکھیں جس سے آپ اپنے بچے کو دنیا میں لانے کے تجربے سے حقیقی طور پر لطف اندوز ہوسکیں گے۔

اب وقت آگیا ہے کہ مثبت پیدائش کے لیے اس پروگرام پر عمل کرتے ہوئے اپنے جسم ، لیبر اور ڈیلیوری کے تجربے کو کنٹرول کریں۔

ہائپنوبرتھنگ ایک طاقتور ٹول ہے ، لیکن اس کے ساتھ بعض اوقات اسے مفت تھراپی یا مشاورت کے سیشن کی ضرورت پڑ سکتی ہے۔ چونکہ یہ بہت زیادہ انحصار کرتا ہے کہ صارف کتنا کام کرتا ہے اس سیریز میں سرمایہ کاری کرنا ہر ایک کے لیے مکمل کامیابی کی ضمانت نہیں دیتا۔

اس ایپ میں ایک سبسکرپشن ہے:

- آپ لامحدود اکاؤنٹس اور فیچرز تک رسائی حاصل کرنے کے لیے اس ایپ کو سبسکرائب کر سکتے ہیں۔

-سبسکرپشن کے اختیارات یہ ہیں: 1 ہفتہ 3 دن کے ٹرائل یا 1 ماہ کے ساتھ۔

- ہماری استعمال کی شرائط اور پرائیویسی پالیسی کے لنکس نیچے مل سکتے ہیں۔

http://getblessed.love/terms-conditions

http://getblessed.love/privacy-policy