Blood Pressure Tracker

بلڈ پریشر بی پی ایم ٹریکر - بلڈ پریشر ایپ ایک قابل اعتماد، محفوظ اور تیز اسسٹنٹ ہے جو آپ کو بلڈ پریشر کی معلومات تلاش کرنے، آپ کے بلڈ پریشر کے رجحانات کو ٹریک کرنے، اور آپ کی صحت کے لیے مفید طرز زندگی کی تجاویز فراہم کرنے میں مدد کرتی ہے۔ دوست

آپ کو بلڈ پریشر ایپ پرو کی ضرورت کیوں ہے:

❤️بلڈ پریشر کو آسانی سے کنٹرول کریں: تجزیہ کرنے، مشاہدہ کرنے، اپنے بلڈ پریشر کو کنٹرول کرنے اور اپنی پیمائش میں مدد کرنے کا ایک آسان طریقہ، صحت کے مسائل کو مؤثر طریقے سے بہتر بنانے میں آپ کی مدد کرتا ہے، جیسے ہائی بلڈ پریشر، ہائپوٹینشن وغیرہ۔

اہم خصوصیات

- بلڈ پریشر کا خود بخود تجزیہ، ٹریک اور کنٹرول کریں۔

- بلڈ شوگر کا خود بخود تجزیہ، ٹریک اور کنٹرول کریں۔

- خود بخود تجزیہ کریں، ٹریک کریں اور نبض کی شرح کو کنٹرول کریں۔

- وزن اور باڈی ماس انڈیکس کا خود بخود تجزیہ، ٹریک اور کنٹرول کریں۔

- بلڈ پریشر مانیٹر ایپ ایک سے زیادہ سسٹولک اور ڈائیسٹولک رینجز دکھاتی ہے۔ صارفین کے اشارے داخل کرنے کے بعد، یہ ایپ انہیں نتائج دیتی ہے تاکہ وہ اپنی صورتحال کو بہتر طور پر سمجھ سکیں۔

- اس کے بجائے، ہم ماہرین کی تجویز کردہ مشقیں اور خوراک کے منصوبے اکٹھا اور منظم کرتے ہیں۔ آپ بہتر صحت کے لیے ہر روز ایسا کرنے پر بھروسہ کر سکتے ہیں۔

ہمیں یقین ہے کہ آپ کو اپنے بلڈ پریشر پر گہری نظر رکھنے اور آپ کے طرز زندگی کو بہتر بنانے سے آنے والی چھوٹی تبدیلیوں پر نظر رکھنا فوری اور آسان ہو جائے گا۔

مفت بلڈ پریشر مانیٹر ہر عمر کے لوگوں کے لیے فائدہ مند اور ضروری ہے جب بات بلڈ پریشر کو کنٹرول کرنے کی ہو۔ یہ ایپ صارفین کو اپنے بلڈ پریشر، بلڈ شوگر لیول اور دل کی دھڑکن پر نظر رکھنے کی اجازت دیتی ہے۔ آپ دیگر اشارے جیسے وزن، قد، اور BMI کو ٹریک کرنے کے لیے فراہم کردہ معلومات کا بھی استعمال کر سکتے ہیں۔ مزید تجزیہ اور طبی مشاورت کے لیے آپ کی تمام صحت کے ڈیٹا کی رپورٹس برآمد کی جانی چاہئیں۔

اپنے دل کی دھڑکن کے بارے میں ڈیٹا حاصل کریں۔

- اپنے دل کی دھڑکن کا پتہ لگانے کے لیے اپنی انگلی اور انفراریڈ ڈیٹیکٹر کا استعمال کریں۔

- ذاتی دل کی شرح متغیر کے نتائج حاصل کریں۔

- ہارٹ ریٹ مانیٹرنگ ایپلی کیشن کے ذریعے صارف کے دل کی شرح اور بلڈ پریشر کی سطح کا مشاہدہ کریں۔

سب کو معلوم ہونا چاہیے۔ امریکن ہارٹ ایسوسی ایشن (AHA) کے مطابق، عام بی پی رینج سسٹولک 95 - 120 mmHg اور diastolic 65 - 80 mmHg ہے۔ لیکن، ہر شخص کی ذاتی معمول کی حدود ہوتی ہیں۔ یہ اس کے طرز زندگی یا صحت کی حالت پر منحصر ہے، مثال کے طور پر ایک شخص کے لیے 130 mmHg کی سسٹولک ویلیو نارمل ہو سکتی ہے، لیکن دوسرے شخص کے لیے یہ قدر بہت زیادہ ہو سکتی ہے۔ یہ ڈیٹا آپ کے صحت کی دیکھ بھال فراہم کرنے والے کے ذریعہ قائم کیا جانا چاہئے۔ لہذا، ایپلی کیشن بلڈ پریشر ٹریکر میں، ہم رینج سسٹم کا استعمال کرتے ہیں اور ہر کوئی اپنے لیے سیٹ اپ کرتا ہے۔ اپنے سسٹولک اور ڈائیسٹولک بی پی کی معمول کی حدوں کو معلوم کرنا یقینی بنائیں۔

بلڈ پریشر ایپ استعمال کرتے وقت، آپ مختلف حالتوں میں اپنے بلڈ پریشر کی کیفیت کو پوری طرح سمجھ سکتے ہیں (جھوٹ بولنا، بیٹھنا، کھانے سے پہلے/بعد،...)۔ اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ کی صحت کا خیال رکھا گیا ہے تاکہ آدھی کوشش کے ساتھ دوہرا نتیجہ دیا جا سکے۔