Blue Light Filter - Eye Care

☆ اچھی رات کی نیند سے محروم نہ ہوں!

آپ کے اسمارٹ فون یا ٹیبلٹ کی بلیو لائٹ آپ کی آنکھوں پر دباؤ کا باعث بنتی ہے اور آپ کو رات کو آسانی سے سونے سے روکتی ہے۔

یہ ایپ نیلی روشنی کے نقصان دہ اثر کو کم کرنے کے لیے آپ کی اسکرین کے رنگ کے درجہ حرارت کو ایڈجسٹ کرتی ہے اور آپ کی آنکھوں کو آرام کرنے میں مدد دیتی ہے، جس سے آپ کو نیند آنا آسان ہو جاتا ہے۔

☆ خصوصیات

▽ آپ کی آنکھوں کی حفاظت کے لیے مفت اور قابل اعتماد اسکرین فلٹر ایپ

آپ اپنی آنکھوں پر پڑنے والے دباؤ کو آسانی سے کم کر سکتے ہیں۔

یہ سادہ لیکن مؤثر ہے!

آپ کو بس اس ایپ کو لانچ کرنا ہے اور فلٹر کو فعال کرنا ہے۔

▽ قدرتی رنگ کے ساتھ اسکرین فلٹر

اس ایپ کے فلٹر میں قدرتی رنگ ہے لہذا آپ خبریں، ای میلز اور ویب سائٹس کو واضح طور پر پڑھ سکتے ہیں۔

یہ ایپ نہ صرف اسکرین کو مدھم کرتی ہے بلکہ نیلی روشنی کو کم کرنے کے لیے اسکرین کے رنگ کے درجہ حرارت کو ایڈجسٹ کرتی ہے جس سے آپ کی آنکھوں پر دباؤ پڑتا ہے اور آپ شدت اور اندھیرے کو بھی ایڈجسٹ کرسکتے ہیں۔

یہ قدرتی کلر فلٹر آپ کے اسمارٹ فون کی اسکرین کو اسکرین پر نائٹ موڈ میں شفٹ کرتا ہے۔

▽ آسان آپریشن

صرف ایک نل سے اسے آن یا آف کرنا آسان ہے۔

آپ فلٹر اور اسکرین کی مدھم ہونے کی شدت کو ایڈجسٹ کر سکتے ہیں۔

آپ رنگ درجہ حرارت 1000k سے 5000k تک منتخب کر سکتے ہیں۔

▽ جلدی اور آسانی سے آن یا آف کریں

نوٹیفکیشن بار سے صرف ایک نل کے ساتھ فعال/غیر فعال کرنا آسان ہے۔ اس کے علاوہ آپ ایپ کو سوئچ کیے بغیر دوسری ایپ سے آن/آف فلٹر تک آسان رسائی کے لیے کوئیک فلوٹنگ سیٹنگ کو بھی فعال کر سکتے ہیں۔

▽ خودکار طور پر آغاز

ایپ بلیو لائٹ فلٹر بوٹ کے بعد خود بخود شروع ہو جاتا ہے اگر ایپ کو بند کرنے سے پہلے اسے فعال کیا گیا تھا۔

▽ سادہ اور قابل بھروسہ ایپ

یہ ایپ آپ کی بیٹری کو ختم نہیں کرتی ہے سوائے فلٹر کو ترتیب دینے کے، کیونکہ یہ صرف رنگ کے درجہ حرارت کو ایڈجسٹ کرتی ہے۔ مزید یہ کہ میموری کا استعمال بھی کم ہے۔

بلیو لائٹ کیا ہے اور یہ کیسے نقصان دہ ہے؟

اسمارٹ فون کی اسکرینوں سے روشن نیلی روشنی خارج ہوتی ہے تاکہ آپ انہیں دن کے دھوپ کے اوقات میں بھی دیکھ سکیں۔

لیکن رات کے وقت، آپ کا دماغ اس روشنی سے الجھ جاتا ہے، کیونکہ یہ سورج کی چمک کی نقل کرتا ہے۔ رات میں اسمارٹ فون کا استعمال نیند میں ناکامی کا سبب بنتا ہے۔

نیلی روشنی کا تعلق اعلی رنگ درجہ حرارت سے ہے، یہ سرکیڈین ریگولیشن کے لیے 380-550 nm کے درمیان بہت مختصر اور مرئی طول موج ہے۔

نیلی روشنی آنکھوں کو کیسے نقصان پہنچاتی ہے؟

نیلی روشنی کی نمائش melatonin کی رطوبت کو روکتی ہے، جو ایک ہارمون ہے جو سرکیڈین تال پر اثر انداز ہوتا ہے اور نیند نہ آنے کا سبب بنتا ہے۔

سائنسی مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ نیلی روشنی ریٹنا نیورونز کو سنگین خطرات لاحق کرتی ہے اور عمر سے متعلق میکولر انحطاط (AMD) کا سبب بنتی ہے۔

رات میں نیلی روشنی دماغ کو میلاٹونن پیدا کرنا بند کر دیتی ہے، یہ ایک ہارمون ہے جو آپ کے جسم کو "سونے کا وقت" کا اشارہ دیتا ہے۔ اس کی وجہ سے، اسمارٹ فون کی روشنی آپ کے نیند کے چکر میں خلل ڈال سکتی ہے، جس سے گرنا اور سونا مشکل ہو جاتا ہے - اور ممکنہ طور پر راستے میں صحت کے سنگین مسائل پیدا ہو سکتے ہیں۔

آپ کی آنکھوں میں موجود Melanopsin فوٹو ریسیپٹر نیلی روشنی (460-480nm) کے ایک تنگ بینڈ کے لیے حساس ہے جو میلاٹونن کی پیداوار کو دباتا ہے - ایک اہم ہارمون جو صحت مند نیند اور جاگنے کے چکر اور جسم کی تخلیق نو کے لیے ذمہ دار ہے۔

نیلی روشنی کا فلٹر اسکرین کو قدرتی رنگ میں ایڈجسٹ کرکے نیلی روشنی کو کم کرنے کے لیے استعمال کیا جاتا ہے۔ اپنی اسکرین کو نائٹ موڈ میں شفٹ کرنے سے آپ کی آنکھوں کے تناؤ کو دور کیا جاسکتا ہے، اور آپ کی آنکھیں رات کو پڑھنے کے دوران آسانی محسوس کریں گی۔ نیز بلیو لائٹ فلٹر آپ کی آنکھوں کی حفاظت کرے گا اور آپ کو آسانی سے سونے میں مدد کرے گا۔

قابل رسائی سروس کی اجازت

اس بات کو یقینی بنانے کے لیے کہ ہماری آئی کیئر ایپ آسانی سے چلتی ہے اور سسٹم کے ذریعے خود بخود بند کیے بغیر فعال رہتی ہے، ہم رسائی سروس کی اجازت کی درخواست کرتے ہیں۔ اس اجازت کو فعال کرنے سے ایپ کو پس منظر میں چلنے کے دوران اسے سسٹم کے ذریعے ہلاک ہونے سے روکنے کی اجازت ملتی ہے۔

*** احتیاط***

آنکھوں کی دیکھ بھال - بلیو لائٹ فلٹر کچھ محفوظ بٹن (اے پی کے انسٹال کریں، اجازت دیں…) ناقابل رسائی ہونے کا سبب بن سکتے ہیں۔

براہ کرم بٹن کو تھپتھپانے سے پہلے بلیو لائٹ فلٹر کو بند کر دیں۔

اسکرین (اسکرین شاٹ) کیپچر کرتے وقت پہلے فلٹر کو بند کردیں، ورنہ یہ کیپچر کی گئی اسکرین پر بھی لاگو ہوگا۔

زحمت کے لیے معذرت..