Blue Light Filter - Night Mode

رات کو فون پر پڑھتے ہوئے آنکھیں تھکن محسوس کرتی ہیں؟

کافی دیر تک فون کی سکرین دیکھنے کے بعد سونے میں پریشانی ہوتی ہے؟

یہ نیلی روشنی کی وجہ سے ہے۔ آپ کے فون اور ٹیبلیٹ کی اسکرین سے نیلی روشنی سرکیڈین ریگولیشن کے لیے نظر آنے والا لائٹ سپیکٹرم (380-550nm) ہے۔ سائنسی مطالعات کے مطابق، نیلی روشنی کی نمائش ریٹنا کے نیوران کے لیے سنگین خطرات لاحق کرتی ہے اور میلاٹونن کے اخراج کو روکتی ہے، ایک ہارمون جو سرکیڈین تال کو متاثر کرتا ہے۔ یہ ثابت شدہ ہے کہ نیلی روشنی کو کم کرنے سے نیند بہت بہتر ہوتی ہے۔

نیلی روشنی کا فلٹر اسکرین کو قدرتی رنگ میں ایڈجسٹ کرکے نیلی روشنی کو کم کرنے کے لیے استعمال کیا جاتا ہے۔ اپنی اسکرین کو نائٹ موڈ میں منتقل کرنے سے آپ کی آنکھوں کے دباؤ سے نجات مل سکتی ہے، اور آپ کی آنکھیں رات پڑھنے کے دوران آرام محسوس کریں گی۔ نیز نیلی روشنی کا فلٹر آپ کی آنکھوں کی حفاظت کرے گا اور آپ کو آسانی سے سونے میں مدد کرے گا۔

خصوصیات:

● نیلی روشنی کو کم کریں۔

● ایڈجسٹ فلٹر کی شدت

● بجلی کی بچت کریں۔

● استعمال میں بہت آسان

● بلٹ ان اسکرین ڈمر

● اسکرین کی روشنی سے آنکھ کا محافظ

نیلی روشنی کو کم کریں۔

اسکرین فلٹر آپ کی سکرین کو قدرتی رنگ میں تبدیل کر سکتا ہے، لہذا یہ نیلی روشنی کو کم کر سکتا ہے جو آپ کی نیند کو متاثر کرے گی۔

اسکرین فلٹر کی شدت

بٹن کو سلائیڈ کرکے، آپ اسکرین کی روشنی کو نرم کرنے کے لیے فلٹر کی شدت کو آسانی سے ایڈجسٹ کرسکتے ہیں۔

پاور بچائیں۔

پریکٹس سے پتہ چلتا ہے کہ یہ اسکرین کی نیلی روشنی کو کم کرنے کی وجہ سے بجلی کی بہت زیادہ بچت کر سکتی ہے۔

استعمال میں آسان

آسان بٹن اور آٹو ٹائمر آپ کو ایک سیکنڈ میں ایپ کو آن اور آف کرنے میں مدد کریں گے۔ آنکھوں کی دیکھ بھال کے لیے بہت مفید ایپ۔

اسکرین ڈمر

آپ اس کے مطابق اپنی اسکرین کی چمک کو ایڈجسٹ کر سکتے ہیں۔ پڑھنے کا بہتر تجربہ حاصل کریں۔

اسکرین لائٹ سے آنکھ کا محافظ

اپنی آنکھوں کی حفاظت کے لیے اسکرین کو نائٹ موڈ میں شفٹ کریں اور بغیر کسی وقت اپنی آنکھوں کو آرام دیں۔

تجاویز:

● دوسری ایپ انسٹال کرنے سے پہلے، براہ کرم انسٹالیشن کو فعال کرنے کے لیے اس ایپ کو بند کریں یا موقوف کریں۔

● اسکرین شاٹس لیتے وقت، براہ کرم اس ایپ کو آف یا موقوف کریں اگر اسکرین شاٹس ایپ کا اثر استعمال کرتے ہیں۔

ایپ کو قابل رسائی اجازت کی ضرورت کیوں ہے۔

- اینڈرائیڈ 12 کے بعد سے، صرف اس اجازت سے ہماری ایپ صحیح طریقے سے کام کر سکتی ہے۔

- ایپ اسکرین کی چمک اور رنگ کے درجہ حرارت کو ایڈجسٹ کرکے آپ کی اسکرین کو فلٹر کرنے کے لیے اس اجازت کا استعمال کرتی ہے۔

- اس لیے، آپ بلیو لائٹ فلٹر کے ساتھ اپنی اسکرین کو صحیح طریقے سے استعمال کر سکتے ہیں اور فلٹر کی تہہ سے بلاک کیے بغیر اپنی آنکھوں کی حفاظت کر سکتے ہیں۔

- ہماری ایپ اس اجازت کو کسی اور مقصد کے لیے استعمال نہیں کرے گی اور نہ ہی آپ کے اسکرین کے مواد کو پڑھے گی۔

متعلقہ سائنسی مطالعات

بلیو لائٹس ٹیکنالوجی کے اثرات

https://en.wikipedia.org/wiki/Effects_of_blue_lights_technology

مختصر طول موج کی روشنی کے ذریعے دوبارہ ترتیب دینے کے لیے انسانی سرکیڈین میلاٹونن تال کی اعلیٰ حساسیت

اسٹیون ڈبلیو لاکلی، جارج سی برینارڈ، چارلس اے زیسلر، 2003

نیلی روشنی کی نمائش آپ کے دماغ اور جسم کو کیسے متاثر کرتی ہے۔

نیچر نیورو سائنس؛ ہارورڈ ہیلتھ پبلیکیشنز؛ ACS, Sleep Med Rev, American Macular Degeneration Foundation; یورپی سوسائٹی آف موتیابند اور ریفریکٹیو سرجنز؛ JAMA نیورولوجی

نیلی روشنی کو روکنے اور نیند کو بہتر بنانے کے لیے امبر لینس: ایک بے ترتیب آزمائش

کرونوبیولوجی انٹرنیشنل، 26(8): 1602–1612، (2009)

اینٹی گلیر اسکرین فلٹر

اب بھی اینٹی چکاچوند اسکرین فلٹر تلاش کر رہے ہیں؟ یہ ایک مفید اینٹی چکاچوند اسکرین فلٹر ہے جسے آپ کو آزمانے کی ضرورت ہے۔ ہمارے اینٹی چکاچوند اسکرین فلٹر سے اپنی آنکھوں کی دیکھ بھال کریں۔