BMI App:Calculate Ideal weight

کیا آپ ایک درست اور استعمال میں آسان BMI کیلکولیٹر ایپ تلاش کر رہے ہیں تاکہ آپ کو اپنا مثالی وزن حاصل کرنے میں مدد ملے؟ مزید نہ دیکھیں، ہماری BMI ایپ آپ کو اپنے قد، وزن اور عمر کا استعمال کرتے ہوئے اپنے باڈی ماس انڈیکس کا حساب لگانے کی اجازت دیتی ہے۔

ہماری BMI ایپ ایک سادہ اور صارف دوست انٹرفیس پیش کرتی ہے جو صرف چند کلکس میں آپ کے BMI کا حساب لگانا آسان بناتی ہے۔ آپ کے پاس اپنی صحت کے اہداف تک پہنچنے کے لیے ذاتی نوعیت کے کھانے کے منصوبوں، مضامین، تجاویز اور سبق آموز ویڈیوز کے ساتھ آپ کی ضرورت کی ہر چیز موجود ہوگی۔ اس کے علاوہ، ہماری سمارٹ یاد دہانیاں آپ کو ٹریک پر رکھنے اور حوصلہ افزائی کرنے میں مدد کریں گی۔

ہمارے BMI کیلکولیٹر کے ساتھ، آپ پیمائش کی اپنی ترجیحی اکائیوں کو منتخب کر سکتے ہیں، چاہے آپ میٹرک کو ترجیح دیں یا امپیریل۔ ایپ اونچائی اور وزن کی بنیاد پر آپ کے BMI کا حساب لگائے گی اور انتہائی درست نتائج فراہم کرنے کے لیے آپ کی عمر کے فیکٹر بھی۔ ہمارے وزن کے ٹریکر اور جسمانی پیمائش کے ٹولز کا استعمال کرتے ہوئے، آپ وقت کے ساتھ ساتھ اپنی پیشرفت کو بھی ٹریک کر سکتے ہیں۔

آپ کے BMI کو ٹریک کرنے کے علاوہ، ہماری ایپ آپ کے مثالی وزن کو حاصل کرنے میں آپ کی مدد کے لیے ذاتی نوعیت کے کھانے کے منصوبے فراہم کرتی ہے۔ آپ اپنے روزانہ کھانے کی مقدار کی نگرانی کے لیے ہمارے ڈائیٹ ٹریکر کا استعمال کر سکتے ہیں اور یہ یقینی بنا سکتے ہیں کہ آپ ٹریک پر رہیں۔ اور ہمارے ہیلتھ ٹریکر کے ساتھ، آپ اپنی پیشرفت کی نگرانی کر سکتے ہیں اور دیکھ سکتے ہیں کہ آپ کتنی دور آ چکے ہیں۔

ہماری ایپ استعمال کرنے کے لیے مکمل طور پر مفت ہے، اور یہ آن لائن اور آف لائن دونوں طرح سے کام کرتی ہے، لہذا آپ اسے جب بھی اور جہاں بھی ضرورت ہو استعمال کر سکتے ہیں۔ یہاں تک کہ ہم آپ کے بی ایم آر، یا بیسل میٹابولک ریٹ کا بھی حساب لگاتے ہیں، آپ کے جسم کو آرام سے جلانے والی کیلوریز کی تعداد۔ یہ معلومات آپ کے لیے کام کرنے والے ڈائٹ پلان کو ڈیزائن کرنے میں ناقابل یقین حد تک مددگار ثابت ہو سکتی ہیں۔

چاہے آپ وزن کم کرنا، وزن بڑھانا، یا اپنے باڈی ماس انڈیکس کو ٹریک کرکے صرف ایک صحت مند وزن برقرار رکھنا چاہتے ہیں، ہماری BMI کیلکولیٹر ایپ بہترین ٹول ہے۔ تو انتظار کیوں؟ آج ہی ہماری BMI ایپ ڈاؤن لوڈ کریں اور ایک صحت مند، خوش آپ کی طرف اپنا سفر شروع کریں!