BMI Calculator - Ideal Weight

باڈی ماسک انڈیکس یا BMI کیلکولیٹر ایپ، آپ صرف عمر، جنس، قد اور وزن درج کر کے اپنے BMI (باڈی ماس انڈیکس) کا حساب لگا سکتے ہیں اور اس کا اندازہ لگا سکتے ہیں۔ یہ (Who) BMI کی درجہ بندی کی بنیاد پر ڈیزائن کیا گیا ہے اور میٹرک اور امپیریل یونٹس دونوں کو سپورٹ کرتا ہے۔

ہماری ایپ کی خصوصیات:

• اپنے BMI (باڈی ماسک انڈیکس) کا حساب لگائیں

• اپنا مثالی وزن تلاش کریں اور پیشہ ورانہ تجاویز حاصل کریں۔

• اپنی BMI کی تاریخ کو لاگ کریں اور اپنی صحت کی تبدیلیوں کو ٹریک کریں۔

• صحت مند کھانے اور ورزش سے متعلق مضامین اور نکات

• وزن کے انتظام اور صحت مند BMI کو برقرار رکھنے کے بارے میں ماہرین کا مشورہ

• آپ کے موجودہ BMI کی بنیاد پر ذاتی وزن کے اہداف

• سب کے لئے! بالغ، نوعمر اور بچے

زیادہ وزن یا موٹاپا ہائی بلڈ پریشر، دل کی بیماری اور ذیابیطس کا خطرہ بڑھاتا ہے۔ جتنی جلدی آپ اپنا مثالی وزن تلاش کریں اور اسے حاصل کرنے کی کوشش کریں، اتنا ہی بہتر ہے۔ BMI کیلکولیٹر آپ کے لیے بہترین ہے کہ آپ اپنے BMI کو جان سکیں، اپنی خوراک کو چیک کریں اور ایڈجسٹ کریں، اور اپنی پیشرفت کو ٹریک کریں جب تک کہ آپ اپنے آخری ہدف تک پہنچ جائیں۔

پرسنلائزڈ BMI (باڈی ماسک انڈیکس) ایپ:

• BMI ایپ

• BMI کیلکولیٹر ایپ

• درست BMI کیلکولیٹر

• BMI ٹریکر

• وزن کم کرنے والا

• ضرورت سے زیادہ چربی کو ہٹا دیں۔

• موٹاپا کے رہنما خطوط

• مفت BMI ایپ

ورلڈ ہیلتھ آرگنائزیشن (WHO) اور دیگر صحت کی تنظیمیں۔

دنیا بھر میں BMI رینجز کو خطرے کا اندازہ کرنے کے لیے رہنما کے طور پر استعمال کرتے ہیں۔

اضافی جسمانی وزن سے منسلک صحت کے مسائل۔

کیلکولیٹ اینڈ ٹریک W.H.O BMI کی بنیاد پر ڈیزائن کیا گیا ہے۔

درجہ بندی

BMI کیلکولیٹر ڈاؤن لوڈ کریں - اپنے وزن پر قابو پانے اور صحت کی بہتری کے لیے ایک مفید نقطہ آغاز کے طور پر BMI ایپ کا حساب لگائیں۔