Body Lobby

باڈی لابی کے ساتھ جو مقصد ہم حاصل کرنا چاہتے ہیں وہ کوئی قلیل مدتی تبدیلی نہیں ہے، یہ عادات قائم کرنا ہے جسے آپ ہر روز انجام دے سکتے ہیں اور ہمارے بہترین ورژن کو ایک ساتھ حاصل کر سکتے ہیں۔

ہائے، میں Rocío Camacho ہوں اور ذاتی تربیت اور کھیلوں کے سائنس کے فارغ التحصیل افراد کی اپنی ٹیم کے ساتھ، میں ایک چیلنج تجویز کرنے آیا ہوں: ایک تربیتی عمل جو ہمیں ہمارے جسموں سے آگے لے جائے گا۔

باڈی لابی تربیتی ویڈیوز کے لیے ایک آن لائن پلیٹ فارم ہے، جو کم سے کم مواد کے ساتھ کہیں بھی لے جانے کے لیے دستیاب ہے اور جتنی بار چاہیں اور دن کے کسی بھی وقت انہیں دوبارہ تیار کرنے کے قابل ہے۔

اپنے دن کو ایک ایسے تربیتی عمل کے ساتھ بدلیں جو کھیلوں اور جسمانی ورزش سے بالاتر ہو۔ مختصر اور شدید ورزش سے لطف اندوز ہونے کے علاوہ، چیلنجوں، تجاویز اور سرگرمیوں کے ذریعے اپنا بہترین ورژن دریافت کریں جو آپ کو اپنے گہرے ترین نفس سے جوڑنے کا باعث بنیں گے۔

ہمارے طریقہ کار کی کلید ایک صحت مند طرز زندگی کا حصول ہو گی جس کی بدولت آپ کے روزمرہ میں ایسی عادات قائم کی جائیں جو آپ کے جسم اور دماغ کو اگلے درجے تک لے جائیں۔

میں ہماری ایپ میں آپ کا انتظار کرتا ہوں!