Bork Fitness

متعدد مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ 10 میں سے تقریبا 8 وزن میں کمی کے کورس کے اختتام کے بعد پہلے سال کے اندر کھوئے ہوئے وزن کو دوبارہ حاصل کر لیتے ہیں۔ بورک فٹنس میں، ہم اس بدقسمت رجحان کو ریورس کرنے کے لیے ہر روز لڑتے ہیں۔ یہ ہماری خواہش ہے کہ آپ، ایک کلائنٹ کے طور پر، اپنے مقصد کو حاصل کرنے کے لیے بہترین حالات کے حامل ہوں۔ یہ، یقیناً، اسی وقت ہونا چاہیے جب آپ کورس مکمل کرنے کے بعد اپنے پاؤں پر کھڑے ہونے کے لیے مہارت حاصل کر لیں۔

جیکب کا علم، فلسفہ اور نقطہ نظر بورک فٹنس میں تمام کام کی بنیاد ہیں۔ اس کے علاوہ، ٹیم کو مختلف مہارتوں کے ساتھ ضمیمہ کیا جاتا ہے، جو اس بات کو یقینی بناتا ہے کہ ایک کلائنٹ کے طور پر، آپ کو اپنی مخصوص صورت حال کے لیے بہترین مدد ملے - قطع نظر اس کے کہ آپ کو محرک، خوراک، پی سی او، الرجی، چوٹ یا کسی اور چیز کے ساتھ چیلنجز کا سامنا ہے۔

بنیادی خصوصیات:

- اپنی مرضی کے مطابق انٹرایکٹو تربیت اور غذا کے منصوبے۔ اپنی تربیت کو مرحلہ وار مکمل کریں اور اپنے نتائج کو لاگ ان کریں، اور براہ راست اپنے ڈائٹ پلان سے اپنی انٹیک لسٹ بنائیں۔

- پیمائش کی آسان لاگنگ اور فٹنس سرگرمیوں کی ایک وسیع رینج۔ اپنی سرگرمیوں کو براہ راست ایپ میں لاگ کریں، یا وہ سرگرمیاں درآمد کریں جنہیں آپ نے Google Fit کے ذریعے دوسرے آلات پر لاگ ان کیا ہے۔

- کسی بھی وقت اپنے ذاتی اہداف، اپنی پیشرفت اور اپنی سرگرمیاں دیکھیں۔

- ویڈیو اور آڈیو پیغامات دونوں کے لیے تعاون کے ساتھ چیٹ کی فعالیت۔

- کچھ کوچنگ کورسز میں ایک گروپ تک رسائی شامل ہوتی ہے - دوسرے کلائنٹس کے ساتھ ایک کمیونٹی جہاں ہر کوئی تجاویز کا اشتراک کر سکتا ہے، سوالات پوچھ سکتا ہے اور ایک دوسرے کی مدد کر سکتا ہے۔ شرکت رضاکارانہ ہے اور آپ کا نام اور پروفائل تصویر صرف گروپ میں موجود دیگر اراکین کو نظر آئے گی اگر آپ کسی گروپ میں شامل ہونے کے لیے ٹیم کی طرف سے دعوت نامہ قبول کرنے کا انتخاب کرتے ہیں۔

سوالات، مسائل یا تاثرات ہیں؟ آخر میں، ہمیں [email protected] پر لکھیں۔