Health Tracker - Fitmy

Fitmy کا تعارف: ہیلتھ ٹریکر، آپ کی فلاح و بہبود کے سفر کا ہمہ جہت حل! یہ ایپ آپ کی صحت کی ضروریات کو ٹریک کرنے کے لیے ایک جامع نقطہ نظر فراہم کرتی ہے۔

بلڈ پریشر، بلڈ شوگر اور دل کی دھڑکن سمیت اپنی صحت کی اہم چیزوں کا ریکارڈ برقرار رکھ کر صحت مند طرز زندگی کے ایک قدم آگے بڑھیں۔

ایپ کے ذریعے دل کی دھڑکن کی فوری پیمائش کریں اور اسے اپنی تاریخ میں شامل کریں۔ اپنے بلڈ پریشر اور بلڈ شوگر کے ریکارڈ شامل کریں اور اپنی صحت کے بارے میں باخبر فیصلے کرنے کے لیے معلوماتی گراف دیکھیں۔ صحت مند طرز زندگی اپنانے کے لیے روزمرہ کے چیلنجز میں حصہ لیں۔

**اہم خصوصیات**

دل کی شرح مانیٹر

اپنے دل کی دھڑکن کو حقیقی وقت میں ٹریک کریں، دل کی دھڑکن کے تفصیلی گراف دیکھیں، اپنے دل کی دھڑکن کی تغیر کا تجزیہ کریں اور دل کی دھڑکن مانیٹر کے ساتھ وقت کے ساتھ ساتھ اپنی پیشرفت کی پیمائش کریں۔

دل کی دھڑکن کی پیمائش کریں

اپنے دل کی دھڑکن کی مفت پیمائش کریں۔ اپنی انگلی کو کیمرے پر رکھیں اور اپنے دل کی دھڑکن/ نبض کی شرح کی پیمائش کریں۔ دل کی شرح کے گراف کے ذریعے اپنے دل کی دھڑکن کی تاریخ کو ٹریک کریں۔

بلڈ پریشر لاگ

اپنی ریڈنگز کو لاگ کریں، معلوماتی گراف کے ذریعے رجحانات کی نگرانی کریں، اور صحت مند بلڈ پریشر کی حد کو برقرار رکھنے کے لیے کام کریں۔

بلڈ شوگر ٹریکنگ اور مانیٹرنگ

ہماری بلڈ شوگر لاگ بک کے ساتھ اپنی ذیابیطس کا مؤثر طریقے سے انتظام کریں۔ اپنے گلوکوز کی سطح درج کریں، بصیرت والے گرافس کے ساتھ رجحانات کو دیکھیں، اور خون میں شکر کی زیادہ سے زیادہ سطح کو برقرار رکھنے کے لیے فعال اقدامات کریں۔

کولیسٹرول لیول ڈائری اور گراف

ہماری کولیسٹرول لیول ڈائری کا استعمال کرتے ہوئے اپنے کولیسٹرول لیول پر نظر رکھیں۔ وقت کے ساتھ تبدیلیوں کا سراغ لگائیں اور دل کی صحت مند طرز زندگی کو فروغ دینے کے لیے باخبر فیصلے کریں۔

وزن اور BMI ٹریکر

اپنے وزن اور باڈی ماس انڈیکس (BMI) کو آسانی سے مانیٹر کرکے اپنے فٹنس اہداف حاصل کریں۔

چیلنجز

چیلنجوں میں حصہ لیں اور اپنے لیے صحت مند طرز زندگی کو اپنانے کے لیے اپنی پیشرفت کو ٹریک کریں۔

AI ڈاکٹر

AI ڈاکٹر سے بات کریں اور اپنے سوالات کے جوابات متعلقہ طبی مسائل کے بارے میں حاصل کریں۔

نوٹ: یہ AI چیٹ بوٹ ہے، ہم آپ کو مشورہ دیں گے کہ AI کے ساتھ چیٹ کی بنیاد پر فیصلہ کرنے سے پہلے ڈاکٹر سے مشورہ کریں۔

میڈیکل رپورٹ کا تجزیہ کار

اپنی میڈیکل رپورٹس کا تجزیہ کریں اور میڈیکل رپورٹ کے بارے میں AI سے چلنے والی بصیرت حاصل کریں۔

ڈائٹ پلان بنانے والا

اپنے صحت کے اہداف کو حاصل کرنے کے لیے اپنی خوراک کے بارے میں تفصیلی منصوبہ بنائیں۔ AI معاون ڈائیٹ پلان بنانے والا آپ کی صحت کی موجودہ حالت اور آپ کے مستقبل کے اہداف کی بنیاد پر ڈائٹ پلان بنا سکتا ہے۔

صحت مند طرز زندگی کی طرف پہلا قدم اٹھانے کے لیے ابھی Fitmy ڈاؤن لوڈ کریں۔