Blood Pressure Tracker App

بلڈ پریشر ٹریکر ایپلی کیشن کے ذریعے، صارفین اپنے بلڈ پریشر، آکسیجن سیچوریشن، نبض، اور پیمائش کی تاریخ اور وقت کو دستی ٹرانسکرپشن کی ضرورت کے بغیر آسانی سے ریکارڈ اور محفوظ کر سکتے ہیں۔ ٹریکر ایپلیکیشن کی بورڈ کا استعمال کرتے ہوئے ڈیٹا کے موثر ان پٹ کو قابل بناتی ہے۔

🌟درخواست ان افراد کے لیے موزوں ہے جو:

• اپنے بلڈ پریشر ٹریکر، دل کی دھڑکن، خون میں گلوکوز، نبض، اور جسمانی وزن میں تغیرات اور نمونوں کی نگرانی اور ٹریک کرنے کے لیے ایک پریشانی سے پاک طریقہ کی خواہش کریں۔

• بلڈ پریشر، بلڈ گلوکوز، اور صحت مند طرز زندگی کو برقرار رکھنے کے بارے میں درست سائنسی علم اور رہنمائی کی ضرورت ہے۔

• اپنے بلڈ پریشر کو باقاعدگی سے چیک کرنا چاہتے ہیں، جیسا کہ تجویز کیا گیا ہے، لیکن کبھی کبھی بھول سکتے ہیں۔

🔥درخواست بلڈ پریشر، دل کی دھڑکن اور بلڈ شوگر کو ٹریک کرنے میں معاونت فراہم کرتی ہے🔥

• سسٹولک اور ڈائیسٹولک بلڈ پریشر کے ساتھ ساتھ نبض کے دباؤ (PP) کا تجزیہ۔

• دل کی شرح کی پیمائش (نبض)۔

دل کی شرح میں تغیر (HRV/PRV)۔

سانس کی شرح کی پیمائش (سانس لینے کی شرح)۔

• بلڈ پریشر اور دل کی بیماری سے متعلق بیماریوں سے بچاؤ کے لیے تجاویز۔

• پی ڈی ایف فارمیٹ میں صحت کی رپورٹ تیار کرنا۔

• قلبی امراض کے خطرے کا اندازہ۔

• مجموعی صحت کو بڑھانے کے لیے اقدامات کا نفاذ۔

🔥 اہم کام🔥

📊 بلڈ پریشر ٹریکر جرنل میں بی پی کی پیمائش کریں، ٹریک کریں۔

بلڈ پریشر ٹریکر میں سسٹولک (سسٹولک بلڈ پریشر ریڈنگ)، ڈائاسٹولک (ڈائیسٹولک بلڈ پریشر چارٹ ریڈنگ)، اور پلس (دل کی شرح کی پیمائش) کی قدریں درج کریں۔ ایپ خود بخود ریڈنگ کو اپ ڈیٹ کرے گی اور ڈیٹا کا تجزیہ کرنے کے بعد آخری نتیجہ فراہم کرے گی۔

ڈیٹا داخل کرنے کے بعد، ایپ ہر دن کا ڈیٹا ایک کالم میں دکھاتی ہے جس کا رنگ بلڈ پریشر زون سے ملتا ہے۔ آپ بلڈ پریشر ٹریکر ڈائری میں ڈیٹا میں ترمیم یا اپ ڈیٹ کر سکتے ہیں۔ بی پی جرنل ایپ کو آپ کے گھر کے بلڈ پریشر مانیٹر کے ساتھ استعمال کرنے کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے۔

یہ ایپ بلڈ پریشر ٹریکر میں ہائی بلڈ پریشر، کم بلڈ پریشر، اوسط اور آخری درج کردہ اقدار کی تیزی سے نشاندہی کرتی ہے۔ بلڈ پریشر کی حدود درج ذیل ہیں۔

ہائپوٹینشن (SYS <90 یا DIA <60)

• نارمل (SYS 90-120 اور DIA 60-80)

ہائی بلڈ پریشر (130-180 اور DIA 90-120)

ہائی بلڈ پریشر (SYS > 180 اور DIA > 120)

📊 دل کی دھڑکن کی پیمائش کریں (نبض)

اپنے اسمارٹ فون یا ٹیبلٹ کے ساتھ آسانی سے اپنے دل کی دھڑکن کو ٹریک کریں! کیمرہ/سینسر کی خصوصیت کا استعمال کرتے ہوئے، آپ کسی بھی وقت میں دل کی شرح کی درست ریڈنگ حاصل کر سکتے ہیں۔ دریافت کریں کہ آپ کا دل کتنی تیزی سے دھڑک رہا ہے اور پیمائش سے قیمتی بصیرت حاصل کریں۔ ایک دل کی شرح مانیٹر ایپ کے ساتھ، آپ اپنے دل کی صحت کی نگرانی کر سکتے ہیں اور صحت سے متعلق متعدد تجاویز حاصل کر سکتے ہیں، بشمول:

• اپنے دل کی دھڑکن کا پتہ لگانے کے لیے فوٹوپلیتھیسموگرافی کا استعمال کریں۔

• ایپ کا استعمال کرتے ہوئے اپنے دل کی دھڑکن اور تناؤ کی سطح پر نظر رکھیں

• اپنے قلبی نظام کی بہتر تفہیم حاصل کرنے کے لیے اپنے بلڈ پریشر کا ڈیٹا دستی طور پر درج کریں۔

• دل کی شرح کے تغیر کی پیمائش کے لیے آٹھ سائنسی میٹرکس کے ساتھ ہر بلڈ پریشر پڑھنے کے بعد بصیرت حاصل کریں۔

• ہمارے ذہین بلڈ پریشر ٹریکر کا استعمال کرکے اپنے بلڈ پریشر ٹریکر کو کنٹرول کریں۔

ہارٹ مانیٹر ایپ کا استعمال کرکے دل کی شرح کی ذاتی ڈائری بنائیں اور بہتر صحت کے لیے اپنے دل کی دھڑکن کی نگرانی کریں۔ تاہم، آگاہ رہیں کہ دل کی شرح مانیٹر گرم ایل ای ڈی فلیش پیدا کر سکتا ہے۔ اس سے بچنے کے لیے، اپنی انگلی کو ٹارچ سے 1-2 ملی میٹر دور رکھنے کی کوشش کریں، فلیش پر اپنی انگلی کا صرف نوک رکھیں، یا اپنی انگلی کے نصف حصے سے فلیش کو ڈھانپ دیں۔

⚠️نوٹ، دستبرداری:

یہ ایپ بلڈ پریشر ٹریکر کی پیمائش نہیں کرتی ہے۔ درخواست صرف بلڈ پریشر ٹریکر، دل کی شرح کی نگرانی کے لیے۔ ہمارا مقصد طبی استعمال کے لیے نہیں ہے، صرف عمومی فٹنس اور تندرستی کے مقاصد کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے، کوئی طبی آلہ نہیں ہے، اور ہم آہنگ ہارڈویئر ماڈل/ڈیوائس ماڈل کو مناسب طریقے سے ظاہر کرنا چاہیے۔ کوئی بھی ایپ پیشہ ورانہ طبی پیمائش کے آلات کی جگہ نہیں لے سکتی۔ اس طرح، اپنی صحت کے لیے ذمہ دار ہونے کے لیے، براہ کرم FDA سے منظور شدہ بلڈ پریشر ٹریکر مانیٹر کا استعمال کریں تاکہ آپ کا بی پی قابل اعتماد طریقے سے ناپ سکے۔