Brazilian Jiu Jitsu Techniques

ضروری جیو جیتسو تکنیک کی چالیں حاصل کریں!

"ضروری جیو جیتسو تکنیک کی چالیں حاصل کریں!

بنیادی جیو جیتسو تکنیکیں سیکھیں جو آپ کے کھیل کو بہتر بنائے گی۔

اگر آپ برازیل کے جیؤ-جیتسو (بی جے جے) کے ایک پریکٹیشنر کی حیثیت سے اپنی صلاحیتوں کو بہتر بنانے کے بارے میں سنجیدہ ہیں ، تو کچھ بنیادی حرکات ہیں جن میں آپ کو مہارت حاصل کرنے کی ضرورت ہے۔

برازیل کے جییو جتوسو میں بہت ساری تکنیکیں ہیں۔ ابتدائی لوگوں کے لئے ، وہ تمام محافظ مختلف تغیرات ، گذارشات اور تراکیب تھوڑی بہت زیادہ ہوسکتی ہیں۔

یہاں کچھ بنیادی جیو جٹسو تکنیک ہیں جن پر آپ کو اس حیرت انگیز مارشل آرٹ میں آسانی سے آغاز کرنے پر توجہ دینی چاہئے۔

جھاڑو اور تالے اور گھٹیا پن اور پن اور فرار اور محافظ گزرنے کی ایک ہزار مختلف حالتیں ہیں۔ یہ آپ کے سر کو گھمانے کے لئے کافی ہے!

تو پھر تم کہاں سے شروع کرتے ہو؟ آپ کو کس تکنیک پر زیادہ سے زیادہ تیزی سے ممکن ہو سکے کے طور پر بہتر بنانے کے لئے توجہ دی جانی چاہئے؟ متضاد مشورے بہت ساری مختلف سمتوں سے آئیں گے۔ "