Burning Tongue Home Remedy

زبان جلانے کے گھریلو علاج

پالک / بروکولی:

یہ سبزیاں وٹامن اے کا بھرپور ذریعہ ہیں جو مدافعتی نظام کو تیز کرتی ہیں جس سے یہ تیزی سے شفا بخشتا ہے .. مجموعی طور پر وہ انفرادی طور پر غذائیت کی کمی ، ہارمونل تبدیلیوں ، کوکیی انفیکشن ، اضطراب اور افسردگی سے نمٹ سکتے ہیں اور اعصاب کو ہونے والے نقصان سے بھی بچاتے ہیں جو درد اور ذائقہ کو کنٹرول کرتے ہیں۔ اس طرح زبان جلانے میں فائدہ مند ہے۔

گاجر کا رس:

گاجر وٹامن اے کا ایک بھرپور ذریعہ ہے جو مدافعتی نظام کو بڑھاتا ہے جس سے شفا بخشی جاتی ہے۔ وٹامن سی تناؤ کے ہارمون کی تشکیل میں مدد کرتا ہے اور صحت مند مسوڑوں ، ہڈیوں اور دانتوں کی دیکھ بھال کے لئے بھی ضروری ہے۔ گاجر میں موجود وٹامن بی 6 اعصابی نظام کے مناسب کام ، ہارمون کے افعال اور مدافعتی نظام کے لئے بھی اہم ہے۔

فلیکس بیج کے ساتھ دہی:

سن کے بیج کو پیس کر دہی میں ملا دیں اور لگائیں۔ دہی جلنے والے احساس سے راحت بخشے گا اور معدہ کو بھرنے والا بھی ہوگا۔ دہی میں وٹامن بی 5 ہوتا ہے جو سٹیرایڈ ہارمون تیار کرنے میں مدد کرتا ہے۔

دلیا:

دلیا آسانی سے نگل جاسکتا ہے اور یہ غذائی اجزاء سے بھی بھرا ہوا ہے۔ اس میں گھلنشیل ریشے بھی پائے جاتے ہیں جو عمل انہضام کے عمل کو سست کرنے میں مدد کرتے ہیں اس طرح آپ کو بھرنے کا احساس ملتا ہے۔ یہ وٹامن بی 1 کا ایک بھرپور ذریعہ ہے جو اعصابی نظام کو برقرار رکھنے میں فائدہ مند ثابت ہوتا ہے اور دماغی صحت مند سرگرمی اور میموری کو فروغ دیتا ہے۔ فولک ایسڈ مدافعتی نظام کو برقرار رکھنے میں مدد کرتا ہے اور اعصابی ٹیوب نقائص سے بھی بچاتا ہے۔ اس میں وٹامن بی 5 بھی ہوتا ہے جو سٹیرایڈ ہارمون تیار کرنے میں مدد کرتا ہے۔

خام شہد / مسببر ویرا / لیوینڈر آئل کی اصلی استعمال

سرد ایپل کا رس:

سرد سیب کا رس جلانے والی زبان میں ایک مؤثر کللا ثابت ہوتا ہے۔ سیب کی کھجلی خصوصیات جلن والے حلق کو خوش کرنے میں فائدہ مند ثابت ہوتی ہیں اور درد کو بھی دور کرتی ہیں۔

زبان جلانے کے علاج

کچھ مطالعات کے مطابق ، نفسیاتی علاج روایتی علاج کا ایک اہم متبادل ہوسکتا ہے ، کیونکہ خرابی کے نفسیاتی مضمرات کی وجہ سے ، مقدمات کی ایک بڑی تعداد میں۔ زبان اور ہونٹوں کو جلانے کے لئے بہت سارے قدرتی علاج بھی موجود ہیں جو درد اور تکلیف سے نجات فراہم کرسکتے ہیں۔ یہ شامل ہیں:

جلنے اور درد کو کم کرنے کے لئے on برف پر چوسنا یا ٹھنڈے پانی پر گھونٹنا

sal تھوک کی پیداوار میں اضافہ اور خشک منہ کے سنڈروم کو روکنے کے لئے شوگر فری گم پر چبانے

d اپنے دانتوں کے ڈاکٹر سے کسی بھی گہاوں ، مسوڑوں کی بیماری ، یا ناقص موزوں دانتوں کی دیکھ بھال کروائیں

doctor کسی بھی دوائی کو تبدیل کرنے کے بارے میں اپنے ڈاکٹر سے بات کریں جو زبان کے سنڈروم کو جلانے کا باعث بن سکتی ہے

yoga یوگا اور مراقبہ جیسی باقاعدہ ورزش تناؤ اور اضطراب کو کم کرسکتی ہے جو جلنے والے زبان کے سنڈروم کی علامات کو بڑھا سکتی ہے۔

اگر آپ کے باقاعدہ ٹوتھ پیسٹ میں کچھ خاص اجزاء زبان جلانے کی علامات کا سبب بنے ہوئے ہو تو تجارتی طور پر دستیاب ٹوتھ پیسٹ کے بجائے بیکنگ سوڈا کا استعمال کریں۔

m پودینے کے پتے پانی میں ابالیں۔ ٹھنڈا اور دباؤ اور فرج یا میں ادخال رکھیں. منہ میں جلن اور جلن کو کم کرنے کے لئے دن میں دو بار پئیں

inflammation سوجن سے بچنے کے ل• آپ اس ٹکسال کے انفیوژن کو گھریلو ساختہ ماؤتھ واش کے طور پر بھی استعمال کرسکتے ہیں۔ اگرچہ پودینے میں علاج معالجے کی خصوصیات ہیں جو جلتی زبان کے علاج میں مدد فراہم کرسکتی ہیں ، لیکن کبھی بھی کچے پتے کو مت چبائیں کیونکہ اس سے اچھ thanی سے زیادہ نقصان ہوسکتا ہے

• مارگوسا کے پتے میں اینٹی بیکٹیریل مرکبات ہوتے ہیں جو سانس کی بدبو اور دانتوں کی دیگر پریشانیوں سے بچ سکتے ہیں۔ آپ پسے ہوئے مارگوسا کے پتے سے بنی پیسٹ سے اپنے دانت صاف کرسکتے ہیں

onion پیاز کا پیسٹ اور لہسن کی کچھ پھلی بنائیں۔ اس پیسٹ کو پانی میں شامل کریں اور اس مرکب کا استعمال روزانہ گرما گرم کریں۔ اس سے منہ میں جلنے والی احساس کو کم کرنے میں مدد ملتی ہے اور سانس کی بدبو روکتی ہے

the منہ پر لگنے والا لیونڈر کا تیل زبان جلانے کی صورت میں فوری ریلیف پیش کرسکتا ہے

much اسی طرح ، زبان پر گلیسرین کی ایک پرت لگانے سے درد اور جلن کو بھی کم کیا جاسکتا ہے

tongue زبان کے جلنے والے دیگر علاجوں میں تمباکو نوشی اور شراب نوشی سے پرہیز کرنا ، اور مسالہ دار اور تیل دار کھانوں کو کم کرنا شامل ہے

home ہومیوپیتھی ، ایکیوپریشر اور جڑی بوٹیوں کے علاج جیسے متبادل علاج جلنے والی زبان کے سنڈروم کے علاج میں بھی مدد کرسکتے ہیں