GLP-1 ادویات، 1:1 کوچنگ، اور نصاب کے ساتھ وزن میں دیرپا کمی حاصل کریں۔
کیلیبریٹ وزن کم کرنے کا واحد پروگرام ہے جس کے شائع شدہ نتائج 18% اوسط وزن میں کمی کا مظاہرہ کرتے ہیں، جو دو سال تک برقرار رہتا ہے: ڈاکٹر کے تجویز کردہ GLP-1s، 1:1 ویڈیو کوچنگ، روزانہ ٹریکنگ، اور سائنس سے تعاون یافتہ نصاب۔
کیلیبریٹ ایپ صرف اراکین کے لیے ہے۔ اپنی اہلیت چیک کرنے اور سائن اپ کرنے کے لیے joincalibrate.com پر جائیں۔
"2020 میں شروع کی گئی، کیلیبریٹ نے GLP-1 کی دوائیں مقبول ہونے سے پہلے ہی پیش کرنا شروع کر دیں۔ یہ دو ہفتہ وار ہیلتھ کوچنگ سیشن پیش کرتا ہے جس کا کہنا ہے کہ صارفین کو کھانے، ورزش اور نیند کی عادات کو بہتر بنانے میں مدد ملتی ہے۔ وال سٹریٹ جرنل
کیلیبریٹ موٹاپے کے علاج اور میٹابولک صحت میں سرکردہ ذہنوں کے ساتھ شراکت میں بنایا گیا تھا۔ ہمارا جامع علاج کا منصوبہ دنیا کے وزن کے ساتھ سلوک کرنے کے طریقے کو تبدیل کر رہا ہے اور ہزاروں اراکین کے لیے دیرپا نتائج حاصل کر رہا ہے:
- 18% اوسط وزن میں کمی، دو سال تک برقرار
- کمر کے فریم میں 6" اوسط کمی
- 83% ممبران نے سوزش کو کم کیا تھا۔
- 9/10 اراکین کا کہنا ہے کہ کیلیبریٹ وہ سب سے مؤثر پروگرام ہے جسے انہوں نے آزمایا ہے۔
کیلیبریٹ ایپ آپ کے میٹابولک ری سیٹ کے ہر حصے کو غیر مقفل کرنے کی کلید ہے۔
اپنی طبی ٹیم سے ماہرانہ نگہداشت حاصل کریں۔
صحت کی ایک جامع خوراک مکمل کریں، لیبز کا آرڈر دیں، 30 منٹ کی ویڈیو ڈاکٹر سے ملاقات کریں، اور GLP-1 ادویات کے نسخے کے اپ ڈیٹس حاصل کریں—اپنی ہتھیلی سے۔
1:1 ویڈیو کوچنگ کے ساتھ جوابدہ رہیں
اپنے احتسابی کوچ کے ساتھ مل کر، آپ طرز زندگی میں بتدریج تبدیلیاں کرنا سیکھیں گے جو آپ کے میٹابولک نظام کو دوبارہ ترتیب دینے اور دیرپا وزن میں کمی میں مدد فراہم کرے گی۔
اہداف کی طرف اپنی پیشرفت کو ٹریک کریں۔
آپ جو ٹریک کرتے ہیں وہ ڈیٹا بن جاتا ہے جسے آپ کی میڈیکل ٹیم آپ کی دوائیوں کو ایڈجسٹ کرنے کے لیے استعمال کرتی ہے اور یہ وہی ہے جسے آپ اور آپ کا کوچ اپنے مقاصد کو بہتر اور ذاتی بنانے کے لیے استعمال کرتا ہے۔
سائنس کی حمایت یافتہ نصاب کے ذریعے عادتیں بنائیں
ہمارا ملکیتی نصاب خوراک، نیند، ورزش، اور جذباتی صحت میں نئی، پائیدار عادات قائم کرنے میں آپ کی مدد کرنے کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے—میٹابولک صحت کے چار ستون، جو آپ کی فزیالوجی کو تبدیل کرنے اور وزن میں دیرپا کمی حاصل کرنے کے لیے بنیادی ہیں۔
ایپ میں لاگ ان کریں:
ٹریک
- ہموار روزانہ ٹریکرز کے ساتھ وزن، توانائی کی سطح، سرخ خوراک، قدم، اور نیند کو ٹریک کریں۔
- اپنے وِنگس سمارٹ اسکیل کے ساتھ روزانہ وزن سے باخبر رہنے کو خودکار بنائیں، اور نیند اور قدموں سے باخبر رہنے کو اپنے آلے سے ہم آہنگ کریں۔
- وقت کے ساتھ اپنی ترقی کو سمجھیں اور اپنے ری سیٹ کے دوران اپنی جیت کا جشن منائیں۔
- اپنے سرشار کوچ سے مسلسل جوابدہی حاصل کریں اور اپنے ٹریک کردہ میٹرکس کی بنیاد پر میڈیکل ٹیم سے دیکھ بھال کریں۔
سیکھیں۔
- اسباق پڑھیں یا سنیں، کوچ سے تیار کردہ مواد تک رسائی حاصل کریں، اور طرز زندگی میں بتدریج، معنی خیز تبدیلیاں کرنے کے لیے اپنے کوچ کے ساتھ کام کریں۔
- اپنی تعلیم میں مدد کے لیے خصوصی ترکیبیں، گائیڈز، ویڈیوز اور مزید تک رسائی حاصل کریں۔
- اپنے نصاب کی پیشرفت دیکھیں، پچھلے اسباق پر نظرثانی کریں، اور آپ کے اگلے اسباق کب ریلیز ہوں گے اس کا جائزہ لیں — تاکہ آپ آگے کی منصوبہ بندی کر سکیں اور ٹریک پر رہ سکیں۔
جڑیں۔
- ڈاکٹروں، نرسوں اور اپنے سرشار کوچ کی اپنی کیلیبریٹ ٹیم کے ساتھ ملاقاتیں دیکھیں اور ان کا نظم کریں۔
- فراہم کنندہ کے بایو، ضروریات کی تفصیلات، اور کیا توقع کی جائے اس کے لیے تجاویز کے ساتھ آنے والی ملاقاتوں کے لیے تیاری کریں۔
- اپنی سپورٹ ٹیم کو پیغام بھیجیں، سپورٹ پیغام کی پیشرفت دیکھیں، بات چیت کی سرگزشت کا آسانی سے حوالہ دیں، یا فوری طور پر جوابات تلاش کرنے کے لیے اکثر پوچھے گئے سوالات تلاش کریں، یہ سب کچھ سپورٹ سینٹر میں ایک جگہ پر۔
GLP-1s کے بارے میں مزید
وزن کم کرنے کے دیگر پروگراموں کے باوجود، آپ کو جادو کی گولی میں طویل مدتی نتائج نہیں ملیں گے۔ یہاں تک کہ GLP-1s (جیسے tirzepatide اور semaglutide) کو آپ کے بنیادی میٹابولک راستوں پر کام کرنے کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے تاکہ وزن میں مسلسل کمی کی حمایت کی جا سکے — اسے مکمل طور پر حاصل نہ کریں۔ طبی ماہرین متفق ہیں، GLP-1 ادویات اور طرز زندگی میں تبدیلیوں کا امتزاج دیرپا وزن میں کمی کا سب سے مؤثر طریقہ ہے۔
رازداری
ہم آپ کی طبی معلومات کے تحفظ کی اہمیت کو سمجھتے ہیں اور آپ کی رازداری کے تحفظ کے لیے پرعزم ہیں۔ کیلیبریٹ وفاقی اور ریاستی قوانین کی تعمیل کرتا ہے، بشمول HIPAA، آپ کی صحت کی معلومات کی رازداری اور حفاظت کو برقرار رکھنے کے لیے۔ ہماری رازداری کی پالیسی دیکھیں: https://www.joincalibrate.com/legal/privacy-policy