Caloricator

یہ کیلوری کیلکولیٹر آپ کو یہ گنتی کرنے کی اجازت دیتا ہے کہ ایک مخصوص تاریخ تک وزن کی ایک خاص مقدار کو کم کرنے کے ل you آپ کو ایک دن میں کتنی کیلوری کھانی چاہئے۔ اس کیلکولیٹر سے نتائج کا استعمال کرکے اپنے وزن میں کمی (یا حاصل) کی کوششوں کو زیادہ سے زیادہ کریں۔ آپ یہ کیلکولیٹر بھی اس بات کا تعین کرنے کے لئے استعمال کرسکتے ہیں کہ آپ وقت کے ساتھ ساتھ کسی مخصوص غذا کی منصوبہ بندی پر کتنا وزن کم کرسکتے ہیں۔ آپ اپنے BMI پر نظر رکھنے کے ل this بھی یہ کیلکولیٹر (یہ دیکھنے کے ل. کہ آپ کا وزن زیادہ ، وزن کم ہے یا صحت مند وزن ہے)۔

اعلان دستبرداری: ہم کسی بھی غیر صحت بخش غذا یا ورزش کی حکمرانی کی سفارش نہیں کرتے جو غیر صحت مند ہو۔ اپنی غذا اور ورزش کے منصوبوں کو شروع کرنے سے پہلے ڈاکٹر سے رجوع کریں۔ صحت مند وزن میں کمی (یا اضافے) کے منصوبے کا تعین کرنے کے لئے ہم صرف جدید ترین (حالیہ) ریاضی کے فارمولے اور الگورتھم استعمال کررہے ہیں۔

نوٹ: ہم اپنی پوری کوشش کرتے ہیں اور جب آپ غیر صحت بخش کیلوری خسارہ (یا سرپلس) منصوبہ بھی داخل کرتے ہیں تو کوئی نتیجہ ظاہر نہ کرنے کا حق محفوظ رکھتے ہیں۔