موم بتی کی روشنی کا مراقبہ

شفا بخش موم بتی کا شعلہ

قدیم زمانے سے، موم بتی کے شعلے کو جادوئی طاقتوں سے نوازا گیا ہے۔ اور بیکار! جلتی ہوئی موم بتی میں کمال کی خصوصیات ہوتی ہیں۔ مثال کے طور پر، وہ اپنے ارد گرد کی جگہ کو بالکل صاف کرتی ہے۔ اگر آپ گھر میں بے چینی محسوس کرتے ہیں، تو ایک جلتی ہوئی موم بتی لیں اور اس کے ساتھ پورے اپارٹمنٹ میں جائیں، دعائیں پڑھیں، تمام پوشیدہ کونوں کو روشن کرنا نہ بھولیں۔ کسی بھی اختلاف کے بعد، جب عدم اطمینان خلا میں "لٹکا" ہو - جتنی جلدی ہو سکے ایک موم بتی جلائیں - اسے جلانے دیں، تمام منفیات کو جتنا چاہیں "جلائیں" - اسے خود ہی باہر جانے دیں۔

مصروف دن کے بعد موم بتی کی روشنی کا مراقبہ بہترین حل ہے۔ شعلے پر غور کرنے کے 10 منٹ کے بعد، آپ پہلے ہی مختلف ہیں - زیادہ پرسکون اور متوازن، توانائی کی گندگی سے پاک۔ موم بتی کے شعلے پر مراقبہ کی بھی سفارش کی جاتی ہے عام بے حسی کے لیے، جوش اور زندگی کا ذائقہ بحال کرنے کے لیے۔ ایک ہفتے تک ہر روز ایسا کرنے کی کوشش کریں اور خود ہی دیکھیں۔

موم بتی کے ساتھ مراقبہ کی ایک مثال۔

پہلے موم بتی کے شعلے میں 2-3 منٹ تک دیکھنے کی کوشش کریں، پھر اپنی آنکھیں بند کر کے موم بتی کے بعد کی تصویر میں جھانکنے کی کوشش کریں۔ ... بدیہی طور پر آخری مرحلے کو چند منٹ تک جاری رکھیں، پھر اپنی آنکھیں کھولیں اور موم بتی بجھا دیں۔ ایک دو منٹ مزید خاموشی سے بیٹھیں۔